861

210-11-10
210-31-10

Будни 6:30...23:30

Выходные 8:00...22:30

Контактная информация

Главная /

Хатха йога

Хатха йога

Хатха-йога — фундаментальный этап обретения гармонии внутри себя. С нее и стоит начинать знакомство с искусством йоги. Обычно курс длится 7-8 месяцев. За этот временной промежуток вы сможете не только укрепить здоровье, но и избавиться от лишнего веса. Ваше тело обретет гибкость, а душа — спокойствие.

Заняться хатха-йогой в Краснодаре можно, а правильнее было бы сказать, — нужно в фитнес-центре «Forma». Мастера йоги обучат вас асанам, правильному расслаблению и основам медитации.

Хатха-йога подготавливает тело к серьезным упражнениям в медитации. С помощью них вы сможете прийти к душевному равновесию и оздоровительному расслаблению.

Благодаря ахисме — основному этическому принципу — вы обретете гармонию души и тела. Каждое упражнение воздействует на определенный орган, излечивая его или улучшая работу. Программы, составленные специалистами «Forma», обучают глубокому дыханию, которое наполняет легкие кислородом и позволяет смотреть на этот мир другими глазами.

Хатха-йога — это первая ступень в овладении мастерством йоги. Если вы займетесь этим видом физических упражнений, то тело и душа будут вам благодарны. Будьте в этом уверены.

Распечатать

Поделиться:

КОНТАКТЫ

Краснодар, ул.Кузнечная,6 (Схема проезда)

(861) 210-11-10, 210-31-10

Для ваших резюме
КОНТАКТЫ

Краснодар, ул.Кузнечная,6 (Схема проезда)

(861) 210-11-10, 210-31-10

Для ваших резюме