861

210-11-10
210-31-10

Будни 6:30...23:30

Выходные 8:00...22:30

Контактная информация

Главная /

Йога для беременных

Йога для беременных

Беременность – время, которое должно приносить удовольствие, проходить в радости и умиротворении, ведь оно ведет к самой заветной цели – рождению ребенка. И для того чтобы чувствовать себя комфортно, необходимо выполнять некоторые упражнения. Лучше всего обратиться к такому искусству очищения души и тела, как йога.

Йога для беременных – комплекс определенных упражнений (асаны), который подготавливает вас к самому ответственному моменту в жизни. Он позволяет получить необходимое успокоение, сохранить тонус мышц, дает возможность избежать лишнего веса.

Асаны укрепляют мышцы таза, нормализуют кровоток и тренируют позвоночник. Ко всему прочему, искусство йоги для беременных способствует оздоровлению тела и души.

Благодаря программе упражнений, которая разработана в фитнес-клубе «Forma» c учетом всех необходимых требований, будущие мамы будут чувствовать спокойствие и доброту, которые наполнят их тела и души.

Йога для беременных позволяет общаться с еще не родившимся малышом. Специальные медитации укрепят духовную связь матери и ребенка, вы станете чувствовать желания будущей личности. С помощью йоги вы также сможете избавиться от неприятных ощущений во время токсикоза. Это поможет перенести беременность легко и приятно.

Йога делает кожу более эластичной. Это позволит избежать растяжек и родовых травм и быстро восстановиться после рождения вашего малыша.

Фитнес-клуб «Forma» заботится о каждой будущей мамочке, поэтому создает самые качественные программы для йоги. С вами будут работать настоящие профессионалы, а вы получите положительные эмоции, квалифицированную помощь и чувство единения со своим малышом.

Распечатать

Поделиться:

КОНТАКТЫ

Краснодар, ул.Кузнечная,6 (Схема проезда)

(861) 210-11-10, 210-31-10

Для ваших резюме
КОНТАКТЫ

Краснодар, ул.Кузнечная,6 (Схема проезда)

(861) 210-11-10, 210-31-10

Для ваших резюме