861

210-11-10
210-31-10

Будни 6:30...23:30

Выходные 8:00...22:30

Контактная информация

Главная /

Новости

22 ноября - Наш День Рождения!

Все клиенты, пришедшие в этот день на тренировки в Клуб, получают купон для участия в нашем розыгрыше!
В 19:00 холле 5го этажа мы будем объявлять победителя!
Вручаем подарки от Клуба и главный приз - Клубная карта - 6 месяцев фитнеса!

Все призы вручаются только среди присутствующих на мероприятии.
Будем очень ждать вас на нашем празднике! #этомояFORMA

*Принять участие в розыгрыше могут только действующие клиенты Клуба

25 ноября - доступ в бассейн ограничен
Уважаемые клиенты! 25 ноября в связи с проведением соревнований, доступ в бассейн будет ограничен:

с 10:30 до 13:00
с 13:45 до 15:00
в связи с проведением соревнований.

Занятия по аквааэробике в 14:00 отменяются!

Будьте внимательны при планировании тренировок!
Конкурс в Instagram для клиентов Клуба
Конкурс в Instagram для клиентов Клуба.

Моя любовь – моя FORMA!

С 7 по 20 ноября!
Друзья, 22 ноября нашей FORME исполняется 5 лет!
В преддверии дня рождения Клуба, хочется сказать каждому клиенту, который выбрал нас - СПАСИБО!


Подписывайтесь на нашу страницу @formafitness и принимайте участие!

Главный приз нашего конкурса – 2 клубные карты (фитнес-месяц).

Итак, условия просты:
1.    Разместите в своем профиле вашу фотографию в FORME (cелфи, кадр с тренировки, фото с тренером и т.д).
2.    Напишите несколько слов, почему вы выбрали нас, что вы цените в нашей работе, почему возвращаетесь к нам? За что любите?
3.    Отметьте нас на фотографии @formafitness
4.    Напишите слово «Участвую» под этим постом, и мы присвоим вам порядковый номер.

Одного победителя мы выберем с помощью генератора случайных чисел, а второй приз получит клиент, чей отзыв будет на наш взгляд самым душевным, оригинальным и искренним!

Обращаем ваше внимание!
- Вы должны быть действующим клиентом Клуба
- Ваш профиль на время проведения конкурса должен быть открыт

Розыгрыш состоится 21 ноября в 10:00 в Прямом эфире на нашей странице!
25 ноября - Соревнования по плаванию
Уважаемые клиенты! Приглашаем вас принять участие в наших ежегодных соревнованиях по плаванию (взрослые и детские заплывы), посвященных Дню рождения нашего Клуба!

ВНИМАНИЕ!
Доступ в бассейн будет ограничен c 10:30 до 13:00 и c 13:45 до 15:00

Занятия по аквааэробике в 14:00 отменяются!

В соревнованиях могут принять участие взрослые и дети (в возрасте от трех до четырнадцати лет), имеющие открытое членство клуба. В заявку подается не более одной дистанции.


Детские заплывы:

Регистрация участников соревнований.

25 м (с доской) 10:45 - регистрация, 11:00 - СТАРТ

4-5 лет (2012-2013 гг.) 10:45 - регистрация, 11:00 - СТАРТ

6-7 лет (2010-2011 гг.) 10:45 - регистрация, 11:00 - СТАРТ


8-9 лет (2008-2009 гг.) - 11:45 - регистрация, 12:00 - СТАРТ

10-11 лет (2006-2007 гг.) - 11:45 - регистрация, 12:00 - СТАРТ

12-13 лет (2004-2005 гг.) - 11:45 - регистрация, 12:00 - СТАРТ


Взрослые заплывы

14-18 лет (1999-2003 гг.) - 13:45 регистрация, 14:00 - СТАРТ

19-25 лет (1992-1998 гг.) - 13:45 регистрация, 14:00 - СТАРТ

26-35 лет (1982-1991 гг.) - 13:45 регистрация, 14:00 - СТАРТ

36-45 лет (1972-1981 гг.) - 13:45 регистрация, 14:00 - СТАРТ

46 лет и старше - 13:45 регистрация, 14:00 - СТАРТ

Подробная информация – Анненкова Екатерина (Главный судья соревнований)  

8(918) 293 83 65 / 8 (961) 528 48 35 

20 ноября - Соревнования в тренажерном зале
Уважаемые клиенты! Приглашаем вас принять участие в наших ежегодных соревнованиях по силовому многоборью, посвященных Дню рождения нашего Клуба!

20 ноября 2017 г. в 19 00 тренажерный зал

Главный судья соревнований – Тюнин Артем
Помощник судьи – Никольская Александра
Помощник судьи – Хандамов Роберт
Ответственный за организацию – Пронин Владимир


К участию в соревнованиях допускаются женщины и мужчины, клиенты фитнес-клуба FORMA, достигшие 14 лет и не имеющие медицинских противопоказаний.
Предварительная регистрация участников осуществляется в срок до 20 ноября у дежурного тренера тренажерного зала. Количество участников не ограничено.

Программа соревнований будет состоять из 4 упражнений у женщин и мужчин.

МУЖЧИНЫ

*ЖИМ ШТАНГИ ЛЁЖА (с 70% от собственного веса на максимальное количество повторений)
*ВЫПРЫГИВАНИЯ ИЗ УПОРА ЛЕЖА С ПОДТЯГИВАНИЕМ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (с собственным весом на максимальное количество повторений 60 сек.)
*АРМЛИФТИНГ (с максимальным весом)
*ПЛАНКА (с 20 % от собственного веса на спине)
* - порядок выполнения упражнений обговаривается судьями в день соревнований.

ЖЕНЩИНЫ

*БЕРПИ (максимальное количество повторений за 60 секунд)
*ПРЫЖОК В ДЛИНУ
*УГОЛОК ОТ СТЕНЫ (максимальное время)
*ПЛАНКА (максимально удерживать статическое напряжение на время)
* - порядок выполнения упражнений обговаривается судьями в день соревнований.


Главный судья соревнований:
Тюнин Артем 8 (918) 255 30 40



1-26 ноября Акция на блок Массаж лица
День рождения нашего Клуба - 22 ноября! Нам исполняется 5 лет!
В честь этого события, весь ноябрь мы будем радовать вас отличными предложениями и приятными сюрпризами!

С 1 по 26 ноября мы предлагаем воспользоваться нашим специальным предложением - Акция на блок Массаж лица!

На блоки из 10 сеансов массажа лица действует специальная цена. Рекордная выгода как для клиентов Клуба, так и для гостей.
Сеансы проводит сертифицированный массажист - Мальцева Екатерина.

Массаж лица является лучшей зарядкой для мышц лица, в результате которой улучшается кровообращение, разглаживаются морщинки, кожа становится гладкой и упругой, уменьшается отек. Посещая сеансы, вы добьетесь прекрасных результатов по омоложению кожи.

Подробности акции уточняйте в отделе продаж или по телефону 210 11 10!
1-26 ноября Акция на блок LPG!
День рождения нашего Клуба - 22 ноября! Нам исполняется 5 лет!
В честь этого события, весь ноябрь мы будем радовать вас отличными предложениями и приятными сюрпризами!

С 1 по 26 ноября для всех поклонников LPG-технологий АКЦИЯ! Специальная цена на блок из 10 сеансов!
Рекордная выгода при покупке, как для клиентов Клуба, так и для гостей.

Сеансы проводятся на аппарате Cellu M6 integral - аппарат седьмого поколения серии Cellu M6, отличающийся  инновационными технологиями, которые применяются для омоложения лица и моделирования фигуры.

Показания к процедурам:

•    Эргодрайв-липомассаж (уменьшение объемов подкожно-жировой клетчатки и глубоких жировых отложений, уменьшение объема бедер и ягодиц, борьба с целлюлитом, восстановление тургора кожи, уменьшение объема зон «жировых ловушек»)
•    LPG дренаж (стимуляция дренажа, восстановление контуров)
•    LPG восстановление качества кожи (стимуляция выработки коллагена и эластина)
•    Эндермодренаж «Легкие ноги» (усиление микроциркуляции и венозного оттока)

Прием ведут специалисты с медицинским образованием и опытом работы.
У процедуры имеются противопоказания. Перед посещением сеанса необходимо проконсультироваться со специалистом.

Подробная информация в отделе продаж.

7-24 февраля Йога-тур в Индию
7-24 февраля
Йога-тур «Эзотерическая Индия»

Приглашаем вас в сказку!
Путешествие в Индию, колыбель Йоги!
Индия производит неизгладимое впечатление, открывает новое восприятие себя и окружающего мира. Если вы хотите ближе познакомиться с древними знаниями йоги, улучшить практику, это путешествие поможет узнать свои новые возможности.

1 день – Дели. Обзорная экскурсия.
2-3 день – Матхура, Вриндаван, Агра (Фатэх Пур Сикри). Места, связанные с женой Кришны. Сакральные мусульманские святыни.
4-7 день – Варанаси. Самый древний город в Индии  и в мире, духовная столица Индии. Места силы: Золотой Храм (Джйотир Лингам), Шакти Питха (женская святыня исполнения желаний).

8 день – место первой проповеди Будды (Сарнатх)

9-15 день – Пури, Бенгальский залив. Сакральные буддийские и индуистские святыни. Конарак – Храм Солнца. Природный заповедник – самое большое озеро в Азии.

16 день – Дели.


Запись и подробная информация:
8 (903) 410 74 77 – Коваль Сергей Николаевич
8 (918) 068 71 24 – Виктор Полупанов
Йога утром - приглашаем в секцию!
Открыт набор в Студию йоги Ольги Губаревой "Утренняя йога"

Отличным способом, чтобы проснуться и подготовиться к новому интересному дню, считаются занятия утренней йогой.

При регулярных  утренних практиках улучшается самочувствие организма в целом, распрямляется спина, мышцы становятся более эластичными, улучшается кровообращение.

Наполняемся энергией на целый день вместе  с Ольгой Губаревой

Приглашаем вас в секцию!
Вторник, Пятница - 7:00
Посещать секцию могут не только члены нашего Клуба, но и все желающие!
Запись и подробная информация по телефону 8 (928) 255 00 70 - Ольга
Набор в секцию "Здоровая мама"
Милые девушки!
Мы открываем новую секцию
Занятия для беременных "Здоровая Мама" с Олесей Нориной!
Воскресенье 14:00
Комплекс специально подобранных упражнений из йоги, Pilates и Stretch, направленных на укрепление мышц, которые понадобятся для родов, а также на расслабление мышц в области поясницы.
Занятия направлены на профилактику и снижение отеков и варикозных проявлений.
Комплекс включает дыхательные упражнения, которые помогут улучшить работу внутренних органов,отвечающих за гармоничное развитие малыша,и подготовиться к родам.
Запись и подробная информация - 89284033327 - Олеся
Набор в секцию Плавание 7-13 лет
Приглашаем ваших детей в секцию по плаванию с Екатериной Анненковой!

Вторник, четверг - 9.30

Запись по телефону:
8 (918) 293 83 65
8 (961) 528 48 35 - Екатерина

Плавание в детском возрасте является профилактикой простудных, сердечно-сосудистых и других заболеваний, а также нарушений осанки. Кроме этого плавание, как и физкультура в целом, развивает решительность, дисциплинированность, самостоятельность и другие личностные качества ребенка.

Ждем на занятия!
Мы открыли второй фитнес-клуб!
Друзья, спешим поделиться приятной новостью! Мы открыли наш второй фитнес-клуб на ФМР по адресу ул.Казбекская, 1!


FORMA FITNESS - Фестивальный — cовременный и комфортный фитнес-клуб, оснащенный профессиональным оборудованием общей площадью 110 кв.м.

В Клубе созданы все условия для тренировок: уютная атмосфера, приветливый персонал, опытные тренеры, профессиональное оборудование, комфортные удобные раздевалки и душевые, мощная система вентиляции, современный яркий дизайн интерьера.
Наша команда высококлассных профессионалов поможет Вам добиться результатов, эффективно, быстро, качественно и сделать фитнес неотъемлемой частью Вашей жизни.

Вас порадует  оптимальное сочетание цены и качества услуг.

Мы предлагаем:
•    Тренажерный зал  площадью 550 кв.м:
- силовые тренажёры GYM 80
- зоны свободных весов: гантельный ряд от 1кг до 40 кг
- кардиозона представлена беговыми дорожками, элипсоидами и велотренажёрами
•    Зона для занятий боксом;
•    Сайкл-студия
•    Групповые тренировки по различным направлениям: аэробика ,PILATES, CYCLE, силовые программы, танцевальные программы, функциональные тренировки и пр.

  В клубе Вы сможете тренироваться: самостоятельно,  с персональным тренером или в  группе.  


ул.Казбекская, 1
8 (861) 205 03 33
forma-fit.ru
info@forma-fit.ru

Поделиться:

КОНТАКТЫ

Краснодар, ул.Кузнечная,6 (Схема проезда)

(861) 210-11-10, 210-31-10

Для ваших резюме
КОНТАКТЫ

Краснодар, ул.Кузнечная,6 (Схема проезда)

(861) 210-11-10, 210-31-10

Для ваших резюме