861

210-11-10
210-31-10

Будни 6:30...23:30

Выходные 8:00...22:30

Контактная информация

Загрузите в App Store Доступно в Google Play
Главная /

Зал функционального тренинга

Зал функционального тренинга

Наш фитнес-клуб имеет специально оборудованную зону площадью 200 м². Она предназначена для функциональных тренировок. Профессиональное оборудование вместе с динамичными упражнениями — путь к интересным и эффективным тренировкам. Занятия проводятся как индивидуально, так и в группах. Ведь тренажерный зал — это центр притяжения фитнес-энергетики, которая вовлекает в процесс всё больше клиентов.

Функциональный тренинг — это, в первую очередь, качественный и уникальный подход к каждому занятию. Во время тренинга каждая мышца является звеном единой цепи. Занятия функциональной аэробикой положительно влияют на обмен веществ и работу организма в целом.

Power ball — вид тренировки с большим мячом. Мяч используется как основное оборудование. Упражнения развивают функциональную силу, гибкость и чувство равновесия. Функциональный тренинг отличается от силового своей философией. В основе занятия лежит воссоздание естественных движений человеческого тела.

Если вы хотите улучшить координацию, увеличить мышечную силу и выносливость, то функциональная тренировка — именно для вас. Работая над собой, вы становитесь более приспособленным к повседневной жизни. А спортивная работа становится привычной, что способствует укреплению здоровья.

Упражнения на trx — один из методов функциональной тренировки, в котором используется собственный вес для проработки мышц всего тела. Данные упражнения объединяют стабильность, подвижность, силу, гибкость, выносливость и равновесие. Заниматься на тренажерах trx могут люди с любой физической подготовкой. Главный смысл тренировки с использованием петли — это исключение осевой нагрузки на позвоночник. Тренажеры trx очень полезны для подростков. Фитнес-клуб Forma планирует активное использование trx петель, работая со своими клиентами на функциональных тренингах. Петли trx — это не только отличный тренажер с множеством функций. Это целая тренировочная система, которую создали американские морские пехотинцы специально для вас! 

Поделиться:

КОНТАКТЫ

Краснодар, ул.Кузнечная,6 (Схема проезда)

(861) 210-11-10, 210-31-10

Для ваших резюме
КОНТАКТЫ

Краснодар, ул.Кузнечная,6 (Схема проезда)

(861) 210-11-10, 210-31-10

Для ваших резюме
Загрузите в App Store Доступно в Google Play

Apple и логотип Apple являются зарегистрированными товарными знаками компании Apple Inc. в США и других странах. App Store является сервисным знаком компании Apple Inc.
Google Play и логотип Google Play являются товарными знаками корпорации Google Inc.