консультация

Антигравити FIT - новая секция

Instagram Facebook Vkontakte Youtube

Антигравити FIT - новая секция

Новая секция!

Обновленный зал с гамаками! С 16 марта!

Приглашаем всех желающих на секционные занятия АнтигравитиFIT!

 

Понедельник/Среда 11:00

Тренер - Васильева Маргарита 8(929) 8334495

 

Вторник/Четверг 18:10

Тренер - Ананина Александра 8(900) 2318227


Суббота 13:00/ Воскресенье 12:00

Тренер - Белякова Влада  8(922) 6512401

 

- Многогранный вид фитнеса, который помогает разгрузить весь позвоночный столб. При перевёрнутых позах в гамаке на позвоночник не оказывается никакого давления, за счёт веса тела под действием силы гравитации, позвоночник растягивается и удлиняется.

- Занимаясь в гамаке, вы тренируете свою ловкость и подвижность. В гамаке вы вынуждены постоянно балансировать и осваивать новые положения, в том числе и вверх ногами.

Постоянное изменение положения тела по отношению к земле, а также комбинация статичных и динамических поз приводит к развитию вестибулярного аппарата, способности к координации движений.

 

Тренер - организатор самостоятельно ведет запись и контролирует количество мест в группе.

Подробная информация по стоимости и количеству мест в группах у тренеров-организаторов по указанным номерам!

Полетели?