Уважаемые клиенты!
C 31 января мы обновляем расписание групповых программ и приглашаем вас на новые тренировки!
Body Combat - Жиросжигающая кардио-тренировка, включающая в себя комплекс движений из различных боевых искусств, которые объединены несложной хореографией под зажигательную музыку. Упражнения выполняются в установленном порядке и меняются раз в 3 месяца. Продолжительность 55 минут.
Body Pump - Силовая тренировка с мини штангами на все мышечные группы направленная на развитие силовой выносливости и жиросжигание. Упражнения выполняются в установленном порядке и меняются раз в 3 месяца. Продолжительность урока 45 - 55 мин.
Body Balance - Групповая программа, созданная на основе йоги, пилатеса и тай-чи. С помощью тренировки можно развить гибкость, укрепить мышцы, увеличить подвижность суставов, почувствовать расслабление и гармонию. Упражнения выполняются в установленном порядке и меняются раз в 3 месяца. Продолжительность урока 55 мин.
Обновленное расписание групповых программ на нашем сайте в разделе Расписание и в мобильном приложении FORMAFITNESS.
Будьте внимательны при планировании визитов в клуб. До встречи в FORME!
