консультация

Приглашаем в секцию "АКВА-МАМА"

Instagram Facebook Vkontakte Youtube

Приглашаем в секцию "АКВА-МАМА"

Приглашаем будущих мамочек в секцию АКВА-Мама с Мариной Логуновой!

Все мы прекрасно знаем, что при погружении в воду, тело обретает легкость и невесомость.

Поэтому, беременным женщинам, особенно на последних месяцах беременности, погружение в воду помогает немного разгрузить позвоночник и мышцы от нагрузки, снять боль в пояснице и снизить давление на суставы.

- Занятия происходят в группе до 8 человек.

- К тренировкам можно приступить с 13 недель беременности и до родов.

- Занятия включают в себя различные упражнения для основных мышечных групп, дыхательные упражнения, стрейч, упражнения на расслабление, плавание.

- Индивидуально учитываются сроки беременности и особенности занимающихся.


Расписание занятий:

Вторник, Пятница 14:00

Подробная информация и запись по телефону: 8 (961) 508 70 50 Марина