консультация

ЙОГА НИДРА - НАБОР В СЕКЦИЮ

Instagram Facebook Vkontakte Youtube

ЙОГА НИДРА - НАБОР В СЕКЦИЮ

Приглашаем в секцию!
«ЙОГА НИДРА» с Ольгой Губаревой

Приглашаем вас на «ПЕРЕЗАГРУЗКУ» перед началом новой рабочей недели.
Каждое воскресенье в 17.30 (зал 9)
Продолжительность 1,5 часа.

Довольно часто эту практику называют Йогический сон.

Во время этой практики происходят глубокие процессы очищения и освобождения от напряжения.

Польза от практики Йога Нидры:
- Улучшается качества сна
- Сокращается время, отведённое на сон, за счёт более глубокого отдыха
- Высвобождается творческий потенциал
- Улучшается общая обучаемость
- Повышается способность визуализировать
- Улучшается память
- Повышается уровень стрессоустойчивости

Предварительная запись и вся дополнительная информация
8(928) 255 00 70 Ольга Губарева