861

210-11-10
210-31-10

Будни 6:30...23:30

Выходные 8:00...22:30

Контактная информация

Загрузите в App Store Доступно в Google Play
Главная /

Body Sculpt - новый коммерческий класс

Приглашаем в новый коммерческий класс!
BODY SCULPT с Людмилой Аспедниковой!
Каждую пятницу с 26 апреля в 7:00 (зал №5)

Занятия проводятся только по предварительной записи на ресепшн
(до 22:00 часов четверга)
Стоимость занятия 300 руб. (после оплаты клиент передаёт чек инструктору).
Группы от 1 до 10 человек!

Body Sculpt – вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, как с весом собственного тела так и с применением дополнительное оборудование (гантели, бодибары, джимстики , резиновые амортизаторы и т.д.)

Body Sculpt подходит для людей разных физических возможностей. Ведь нагрузка, создаваемая дополнительным оборудованием, варьируется, исходя из собственных ощущений.
В отличие от узконаправленных направлений на занятиях Body Sculpt прорабатываются все основные группы мышц.

Цель – коррекция фигуры и придание формы крупным мышцам;

Суть – повышение выносливости организма, укрепление мышечного корсета, создание рельефности мускулатуры;

Эффективность – в чередовании расслабления и напряжения мышц за счет поочередного выполнения интенсивных и щадящих упражнений;

Уникальность – в возможности корректировки фигуры без прироста мышечной массы, что идеально для похудения с обретением красивых и правильных форм тела.
Занятия Body Sculpt:
- укрепляют сердечнососудистую, дыхательную, костно-мышечную систему;
- улучшают кровоснабжение мозга;
- повышают иммунную защиту;
- активизируют метаболические процессы;
- способствуют расщеплению подкожного жира;
- увеличивают выработку эндорфинов («гормонов счастья»);
- поднимают настроение, развивают способность к концентрации внимания.

Подходит для любого уровня подготовки. Продолжительность 55 мин.
КОНТАКТЫ

Краснодар, ул.Кузнечная,6 (Схема проезда)

(861) 210-11-10, 210-31-10

Для ваших резюме
КОНТАКТЫ

Краснодар, ул.Кузнечная,6 (Схема проезда)

(861) 210-11-10, 210-31-10

Для ваших резюме
Загрузите в App Store Доступно в Google Play

Apple и логотип Apple являются зарегистрированными товарными знаками компании Apple Inc. в США и других странах. App Store является сервисным знаком компании Apple Inc.
Google Play и логотип Google Play являются товарными знаками корпорации Google Inc.