861

210-11-10
210-31-10

Будни 6:30...23:30

Выходные 8:00...22:30

Контактная информация

Загрузите в App Store Доступно в Google Play
Главная /

Обновление расписания

Уважаемые клиенты!

С 10 июня в расписание групповых программ будут внесены изменения!
С ними вы можете ознакомиться уже сейчас в нашем мобильном приложении FORMAFITNESS.
Приложение бесплатное, доступно для IOS и Android.
На сайте обновленное расписание будет размещено 10 июня.

НОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
▫Лицевая гимнастика▫ - гимнастика поможет Вам восстановить мышечный каркас лица, подтянуть овал лица, улучшить пропорции лица и выглядеть моложе, свежее и привлекательнее!
В программе урока: упражнения для формирования осанки, упражнения для мышц шеи, активизация надчерепных мышц, работа с мимическими и жевательными мышцами лица.
ВНИМАНИЕ! Успейте посетить ознакомительные групповые занятия с 10 июня! С 10 ИЮЛЯ занятие будет проводиться на коммерческой основе!


Gymstick - Многофункциональная тренировка, направлена на укрепление основных и мелких групп мышц- стабилизаторов. Тренировка с использованием гимнастической палки Джимстик улучшает подвижность суставов, способствует координации движений, баланса, гибкости.

Step-interval - Интервальная тренировка смешанного формата классической степ-аэробики и упражнений на силу. Несложные движения, улучшающие координацию и сжигающие лишние калории, чередуются с силовыми упражнениями с оборудованием. Урок направлен на тренировку мышечной силы и кардио-выносливости. Урок для среднего и высокого уровня подготовленности.

МФР - Низкоинтенсивный комплекс упражнений, в котором используются приёмы самомассажа. Тренироваться лучше после занятий средней и высокой интенсивности (аэробная или силовая нагрузка) или использовать МФР как самостоятельный тренинг. Миофасциальное расслабление рекомендовано всем и каждому!
КОНТАКТЫ

Краснодар, ул.Кузнечная,6 (Схема проезда)

(861) 210-11-10, 210-31-10

Для ваших резюме
КОНТАКТЫ

Краснодар, ул.Кузнечная,6 (Схема проезда)

(861) 210-11-10, 210-31-10

Для ваших резюме
Загрузите в App Store Доступно в Google Play

Apple и логотип Apple являются зарегистрированными товарными знаками компании Apple Inc. в США и других странах. App Store является сервисным знаком компании Apple Inc.
Google Play и логотип Google Play являются товарными знаками корпорации Google Inc.