консультация
Instagram Facebook Vkontakte Youtube
Ефимова Ирина

Ефимова Ирина

Менеджер групповых программ

Образование

Высшее образование. Переквалификация ИНФИЗ г. Краснодар / специализация: Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением»

Дополнительное образование:

*Тренер - универсал групповых направлений.

*Тренер тренажёрного зала

*Фитнес реабилитация позвоночника.

*Пилатес/большое оборудование «Реформер»

*Стрейч в Персональном тренинге

*Сертификация по функциональному оборудованию: Trx , Trx rip, бойцовской канат, sandbag

*Нутрициология «Учёный фитнес»

*Диетология



Достижения

Специализация:

- Снижение, набор веса

- Функциональные тренировки с различным оборудованием

- Составление программ питания

- Тренировки людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата

- Пилатес на большом оборудовании

- Увеличение гибкости

- Тренировки с детьми

- Тренировки с беременными

Участница международных фитнес-конвенций.

Стаж

Опыт работы с 2010 года.

Instagram

label
тренер