Продолжая пользоваться сайтом вы соглашаетесь на использование сайтом Cookie и с политикой конфиденциальности.
«ФОРМА фитнес»
мини-группы аквааэробики
в деловом центре Краснодара
Бассейн без хлора
Тренажерный зал
80 групповых занятий
Бассейн без хлора
с уникальной системой очистки
Очистка воды ионами серебра и меди Aquascenic+ и ультрафиолетовыми лампами.
Чистая, прозрачная вода, без запаха. Не сушит кожу. Безопасна при случайном попадании в организм.
Взрослый бассейн: 25 метров, 4 дорожки по 2,5 метра шириной.
Температура воды поддерживается на комфортном уровне +27 градусов.
Безопасно для кожи и волос. Не вызывает аллергических реакций.
занятия в мини-группах
Количество мест в группе ограничено, чтобы всем было просторно, и движения выполнялись с полной амплитудой.
Никакой суеты и тесноты. Места хватает всем, поэтому тренировка проходит с удовольствием и максимальной отдачей.
Инструктор видит всех, может контролировать технику, исправлять ошибки, и упражнения выполняются эффективно и безопасно.
Групповой драйв с индивидуальным подходом. Энергия совместной тренировки с максимальным вниманием со стороны тренера.
Свобода в каждом движении. Комфорт и личное пространство. Тренировки без помех.
УНИКАЛЬНЫЙ ТРЕНерСКИЙ СОСТАВ
Каждый инструктор – настоящий эксперт с потрясающей энергетикой. Обязательное высшее профильное образование с безупречным знанием анатомии и физиологии. В нашей команде мастера спорта и победители всероссийских соревнований по плаванию.
Персональный тренер по плаванию
Персональный тренер по плаванию
Персональный тренер по плаванию
Персональный тренер по плаванию
Руководитель бассейна и детского клуба
Ткаченко Наталья
- Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма.
- Проходила обучение в Москве в фитнес- клубах Worlclass, Планета - Фитнес.
- Прошла обучение по направлениям - Менеджер фитнес-клуба, Управление персоналом, Федерация Профессионалов фитнеса Краснодарского края, 2017.
- Обучает раннему плаванию детей с 4 месяцев.
- В фитнес-индустрии с 1997 года
Персональный тренер по плаванию
Койнов Анатолий
- Окончил КГУФКСиТ. Специалист в области физической культуры и спорта.
- Мастер Спорта России по плаванию в категории Мастерс.
- Участник всероссийских и международных соревнований по плаванию.
- Призер Чемпионата ЮФО.
- Участник Чемпионата России по триатлону.
- Имеет сертификат по направлению - "Нутрициология и диетология в фитнесе", Fit Standart 2016
- Чемпион Юга России по плаванию в категории Masters, 2016
- Чемпион Европы в категории Masters, 2018
Персональный тренер по плаванию
Шагаева Татьяна
- Образование высшее, КГИФК.
- Сертификат "Плавание и игры на воде, как средство укрепления здоровья и разностороннего физического развития ребёнка".
- Призёр чемпионата мира по плаванию в Казани 2015г., в категории Мастерс.
- Призёр чемпионата России на открытой воде 2018г.
- Призёр Кубка России в Саранске 2022г.
- Многократный победитель чемпионатов Кубани и Краснодара.
Удостоверение о повышении квалификации Российской Федерации "Деятельность тренера преподавателя по плаванию".
- Направление работы: Обучение плаванию взрослые и дети с 5-ти лет. Спортивное плавание. Оздоровительное плавание.
Персональный тренер по плаванию
Булгакова Алина
- Образование - высшее КГАФК, по специальности преподаватель тренер.
- Мастер спорта по синхронному плаванию
- Многократный призер чемпионатов России по синхронному плаванию.
- Методист ЛФК
- Направление работы - обучение плаванию взрослых и детей старше 3 лет.
- Опыт работы с1995 года.
Персональный тренер по плаванию
Бойко Наталья
- Образование - высшее спортивное, КГАФК.
- КМС по синхронному плаванию.
- Опыт работы с 2006 года.
- Сертификаты:
- Фитнес для беременных на суше и в воде.
- Нутрициология для беременных.
Персональный тренер по плаванию
Зубкова Ангелина
Образование:
Высшее: бакалавриат по специальности «Физическая культура»;
Магистратура по специальности «Спортивная подготовка», Белгородский национальный исследовательский университет (БелГУ).
Повышение квалификации:
- «Организация работы педагога по обучению плавания детей дошкольного и школьного возраста».
- «Теория и практика грудничкового, раннего и школьного плавания».
Мастер спорта по полиатлону, победительница первенства России, победительница Кубка России, бронзовый призёр чемпионата мира, бронзовый призёр международных соревнований по полиатлону.
Высшее: бакалавриат по специальности «Физическая культура»;
Магистратура по специальности «Спортивная подготовка», Белгородский национальный исследовательский университет (БелГУ).
Повышение квалификации:
- «Организация работы педагога по обучению плавания детей дошкольного и школьного возраста».
- «Теория и практика грудничкового, раннего и школьного плавания».
Мастер спорта по полиатлону, победительница первенства России, победительница Кубка России, бронзовый призёр чемпионата мира, бронзовый призёр международных соревнований по полиатлону.
Персональный тренер по плаванию
Юркина Валерия
- Среднее профессиональное образование, КГУФКСТ, специальность - адаптивная физическая культура
- Кандидат в мастера спорта по спортивному плаванию
- Многократный призер краевых соревнований, спартакиад и турниров
- Прошла курс «Теории и практики по грудничковому, раннему и школьному плаванию»
- Проводит персональные тренировки как для детей, так и для взрослых
Персональный тренер по плаванию
Бойко Наталья
- Образование - высшее спортивное, КГАФК.
- КМС по синхронному плаванию.
- Опыт работы с 2006 года.
- Сертификаты:
- Фитнес для беременных на суше и в воде.
- Нутрициология для беременных.
групповые программы и направления
"Аква Старт" - введние в аквааэробику, тренировки в воде при низкой интенсивности и освоение базовых элементов.
"Аква Микс" - чередование силовой и аэробной выносливости. Способствует уменьшению жировой массы.
"Аква Сила" - укрепление всех основных мышц тела, развивает силовые показатели, прорабатывает рельеф.
"Аква Интервал" - комплекс упражнений в воде с использованием таймера и оборудования, укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Широкий выбор программ для разных уровней подготовки, чтобы начать путь к здоровью и хорошему самочувствию уже сегодня
приватная атмосфера и продуманная организация
В клубе 4 раздевалки для взрослых - с просторными приватными шкафчиками, душевыми, фенами, зеркалами, вешалками и кулером.
Свободный доступ в сауну после занятий для прогрева мышц, снятия усталости, расслабления и восстановления.
3 комплекта полотенц каждому гостю: тренировочная сумка останется легкой, а вечер дома - свободным от стирки.
Финес-кафе - в меню низкоуглеводные, протеиновые спортивные напитки, смузи, овощи, фрукты и высокоуглеводные блюда.
Вертикальный солярий для быстрого и интенсивного загара, а также все виды массажа - от классического до лимфодренажного.
С уважением к вашим границам и вашему статусу. Чтобы ничто не отвлекало от тренировочного процесса.
безупречная чистота и идеальный климат
Вода в бассейне без хлора, без химикатов - очищается ионами, что исключает сухость кожи и аллергические реакции.
Современная автоматика непрерывно обновляет воздух, поддерживая комфортную температуру, влажность и свежесть.
Влажная уборка, дезинфекция инвентаря и обработка всех зон проводятся нашими сотрудниками строго каждый день.
Наивысшие стандарты клининга: только безопасные гипоаллергенные средства, не оставлющие следов.
Ответственный подход к вашей безопасности и здоровью. Стандарты гигиены, которым вы можете смело доверять.
оплата и Расписание
Первый способ - приоритетное место в секции, приобретая пакет из 4 или 8 посещений в месяц.
Второй способ - запись в группу за 24 часа, приобретая клубную карту фитнес-клуба.
Расписание доступно по ссылке.
Второй способ - запись в группу за 24 часа, приобретая клубную карту фитнес-клуба.
Расписание доступно по ссылке.
Более 30 видов клубных карт
Тренажерный зал, бассейн и сауна
30+ видов групповых программ
Охраняемая парковка
Безлимитные, Дневные, Утренние, Вечерние, Профи, Детские.
В стоимость карт входит:
В стоимость карт входит:
Комплект полотенец (3 шт.)
Просторный шкафчик в раздевалке
Бесплатная сейфовая ячейка для хранения ценных вещей
Собственный многоуровневый паркинг
Парковочные места предоставляются держателям карт с парковкой на время пребывания в клубе
Охряняемый с видеонаблюдением
Контакты
+7 (861) 210-11-10
forma@forma-fit.com
forma@forma-fit.com
Краснодар, ул. Кузнечная, 6 (Пятый этаж)
Квартал от ул. Красной. Возле Театра Драмы.
Будни 6:30 - 23:00
Выходные 8:00 - 22:00
Квартал от ул. Красной. Возле Театра Драмы.
Будни 6:30 - 23:00
Выходные 8:00 - 22:00