консультация

Студия Pilates

Instagram Facebook Vkontakte Youtube

В нашем клубе есть 2 оборудованные студии Pilates с кроватями «Кадиллак» и «Реформер», где проводятся занятия двух уровней: для новичков и для тех, кто уже знаком с основами этого фитнес-направления.

Занятия Pilates идеально подойдут тем, кто хочет решить проблему «больной спины», улучшить осанку, укрепить и подтянуть тело после беременности или решить задачи по реабилитации организма. Немало внимания на тренировках уделяется концентрации и контролю движений и дыхания, что позволит вам научиться понимать свое тело и работать с ним.