/
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
|
07.00 |
Pilates 2 уровень
Зал: 5
|
TREKKING 
Зал: Тренажерный зал
|
Dinamic Stretch
Зал: 5
|
Aqua Power
Зал: бассейн
|
Hot iron 2
Зал: 1
|
||
|
Бокс
Зал: 7
|
Low Body Power
Зал: 1
|
Бокс
Зал: 7
|
Strip Plastic
Зал: 5
|
Бокс
Зал: 7
|
|||
08.00 |
Весенний марафон (с 16.03)
Зал: 1
|
Pilates 1 уровень
Зал: 5
|
ABD
Зал: 1
|
Весенний марафон (с 16.03)
Зал: 1
|
|||
08.30 |
Бокс
Зал: 7
|
||||||
09.00 |
JUMPING
Зал: 5
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
Body Power
Зал: 1
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
Step-interval
Зал: 1
|
"Королевская осанка"
Зал: 5
|
|
|
Aqua Start
Зал: бассейн
|
ВИП (Внимание, Интеллект, Память)
Зал: детский зал№1
|
ВИП (Внимание, Интеллект, Память)
Зал: детский зал№1
|
|||||
10.00 |
Low Body Power
Зал: 1
|
Cycle Start
Зал: 5
|
Боевое самбо
Зал: 2
|
Up Body Power
Зал: 5
|
Body Power
Зал: 1
|
Aqua Power
Зал: бассейн
|
Low Body Power
Зал: 1
|
|
Боевое самбо
Зал: 2
|
Ментальная арифметика
Зал: детский зал№1
|
Плавать раньше, чем ходить
Зал: малый бассейн
|
Zumba
Зал: 1
|
Боевое самбо
Зал: 2
|
Кикбоксинг (сават женщины)
Зал: 7
|
||
|
Плавать раньше, чем ходить
Зал: малый бассейн
|
Йога 1,5
Зал: Студия йоги 4 этаж
|
JUMPING
Зал: 5
|
Ментальная арифметика
Зал: детский зал№1
|
Плавать раньше, чем ходить
Зал: малый бассейн
|
|||
|
Бокс
Зал: 7
|
Кикбоксинг (сават женщины)
Зал: 7
|
Бокс
Зал: 7
|
Кикбоксинг (сават женщины)
Зал: 7
|
Бокс
Зал: 7
|
|||
10.30 |
КОЛОБОК
Зал: детский зал№1
|
Фитнес-мама
Зал: 12
|
КОЛОБОК
Зал: детский зал№1
|
Фитнес-мама
Зал: 12
|
|||
11.00 |
АнтигравитиFIT (с 16.03)
Зал: 5
|
Aqua Power
Зал: бассейн
|
АнтигравитиFIT (с 16.03)
Зал: 5
|
Cycle Middle
Зал: 5
|
Йога 1,5
Зал: 5
|
Body Power
Зал: 1
|
Stretch
Зал: 1
|
|
Pilates 2 уровень
Зал: 1
|
Aqua Middle
Зал: бассейн
|
||||||
11.40 |
ПЛАВАНИЕ (2)
Зал: малый бассейн
|
||||||
12.00 |
Zumba
Зал: 1
|
АРМРЕСТЛИНГ
Зал: Тренажерный зал
|
АРМРЕСТЛИНГ
Зал: Тренажерный зал
|
Stretch
Зал: 5
|
АнтигравитиFIT (с 16.03)
Зал: 5
|
||
|
Stretch
Зал: 1
|
Body Power
Зал: 1
|
Боевое самбо
Зал: 2
|
Aqua Start
Зал: бассейн
|
||||
|
JUMPING
Зал: 5
|
Zumba
Зал: 1
|
||||||
12.25 |
ПЛАВАНИЕ(1)
Зал: малый бассейн
|
||||||
13.00 |
Hot iron 2
Зал: 1
|
Коррекция фигуры
Зал: 5
|
Step-interval
Зал: 1
|
Коррекция фигуры
Зал: 5
|
Low Body Power
Зал: 1
|
АнтигравитиFIT (с 16.03)
Зал: 5
|
Dance Mix
Зал: 5
|
|
Плавание
Зал: бассейн
|
ABD
Зал: 1
|
Dinamic Stretch
Зал: 1
|
Плавание
Зал: бассейн
|
FITNESS RULES
Зал: 1
|
|||
|
Бокс
Зал: 7
|
|||||||
14.00 |
Pilates 1 уровень
Зал: 1
|
ВИП (Внимание, Интеллект, Память)
Зал: детский зал№1
|
Фитнес для беременных
Зал: 12
|
Йога 1,5
Зал: 5
|
Pilates 2 уровень
Зал: 5
|
Весенний марафон (с 16.03)
Зал: 1
|
Cycle Start
Зал: 5
|
|
АКВА-МАМА
Зал: бассейн
|
Йога 1,5
Зал: 5
|
Весенний марафон (с 16.03)
Зал: 1
|
ВИП (Внимание, Интеллект, Память)
Зал: детский зал№1
|
АКВА-МАМА
Зал: бассейн
|
Aqua Mix
Зал: бассейн
|
||
15.00 |
Ментальная арифметика
Зал: детский зал№1
|
Йога 1,5
Зал: Студия йоги 4 этаж
|
Aqua Power
Зал: бассейн
|
МФР
Зал: 1
|
Pilates 1 уровень
Зал: 5
|
||
|
Ментальная арифметика
Зал: детский зал№1
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
||||||
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
|||||||
15.30 |
Микс (фитнес+плавание)
Зал: детский зал 1
|
Микс (фитнес+плавание)
Зал: детский зал 1
|
|||||
16.00 |
Настольный теннис
Зал: 6
|
Настольный теннис
Зал: 6
|
Боевое самбо
Зал: 2
|
JUMPING
Зал: 5
|
Aqua Power
Зал: бассейн
|
||
|
Боевое самбо
Зал: 2
|
Боевое самбо
Зал: 2
|
Йога-терапия 1,5
Зал: 5
|
|||||
16.15 |
Этикет
Зал: детский зал №1
|
Этикет
Зал: детский зал №1
|
|||||
16.30 |
Плавать раньше, чем ходить
Зал: малый бассейн
|
Плавать раньше, чем ходить
Зал: малый бассейн
|
Плавать раньше, чем ходить
Зал: малый бассейн
|
||||
17.00 |
Aqua Power
Зал: бассейн
|
КОЛОБОК
Зал: детский зал№1
|
Aqua Mix
Зал: бассейн
|
TREKKING
Зал: Тренажерный зал
|
Body Power
Зал: 1
|
Современная хореография
Зал: 12
|
|
|
Кикбоксинг (сават)
Зал: 7
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
Кикбоксинг (сават)
Зал: 7
|
КОЛОБОК
Зал: детский зал№1
|
Кикбоксинг (сават)
Зал: 7
|
|||
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
||||||
17.15 |
Ритмика и хореография
Зал: детский зал№1
|
Ритмика и хореография
Зал: детский зал№1
|
|||||
17.20 |
Оздоровительная гимнастика
Зал: 12
|
||||||
17.30 |
ГТО
Зал: 12
|
Восточные танцы
Зал: 12
|
Йога Нидра
Зал: 12
|
||||
18.00 |
Бокс
Зал: 7
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
Бокс
Зал: 7
|
Оздоровительная гимнастика
Зал: детский зал №1
|
|||
|
Рукопашный бой
Зал: 2
|
Бокс
Зал: 7
|
Рукопашный бой
Зал: 2
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
||||
|
Dance mix
Зал: 4
|
Dance mix
Зал: 4
|
Школа классической йоги " САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ
Зал: Студия йоги 4 этаж
|
|||||
|
Рукопашный бой
Зал: 2
|
Рукопашный бой
Зал: 2
|
||||||
18.10 |
Dinamic Stretch
Зал: 5
|
АнтигравитиFIT (с 16.03)
Зал: 5
|
Lady Style
Зал: 12
|
АнтигравитиFIT (с 16.03)
Зал: 5
|
ABD
Зал: 1
|
||
|
Up Body Power
Зал: 1
|
Восточные танцы
Зал: 12
|
Pilates 2 уровень
Зал: 5
|
Low Body Power
Зал: 1
|
Functional Training
Зал: 5
|
|||
|
Body Power
Зал: 1
|
Тай-бо
Зал: 1
|
Aqua Middle
Зал: бассейн
|
|||||
18.15 |
"Юный самурай 1"
Зал: детский зал№1
|
КОЛОБОК
Зал: детский зал№1
|
"Юный самурай 1"
Зал: детский зал№1
|
КОЛОБОК
Зал: детский зал№1
|
|||
18.30 |
Бокс
Зал: 7
|
Бокс
Зал: 7
|
|||||
|
TREKKING
Зал: тренажерный зал
|
Йога 1,5 для продвинутых
Зал: Студия йоги 4 этаж
|
||||||
|
Strip Plastic
Зал: 12
|
|||||||
|
Школа классической йоги "САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ
Зал: студия йоги 4 этаж
|
|||||||
19.00 |
"Юный самурай 2"
Зал: детский зал№1
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
ГТО
Зал: детский зал №1
|
||
|
Боевые смешанные единоборства (ММА)
Зал: 2
|
"Юный самурай 2"
Зал: детский зал№1
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: большой бассейн
|
|||||
|
Боевые смешанные единоборства (ММА)
Зал: 2
|
|||||||
19.10 |
Йога 1,5
Зал: Студия йоги, 4 этаж
|
Весенний марафон (с 16.03)
Зал: 12
|
Современная хореография
Зал: 12
|
Весенний марафон (с 16.03)
Зал: 12
|
Pilates 1 уровень
Зал: 5
|
||
|
Body Power
Зал: 1
|
Functional Training
Зал: 5
|
Low Body Power
Зал: 1
|
Dance Mix
Зал: 5
|
Up Body Power
Зал: 1
|
|||
|
Dance Mix
Зал: 5
|
Stretch
Зал: 1
|
Zumba
Зал: 5
|
Hot iron 2
Зал: 1
|
||||
|
Настольный теннис
Зал: 6
|
Детский рукопашный бой
Зал: детский зал№1
|
Йога 1,5
Зал: Студия йоги 4 этаж
|
Борьба
Зал: 2
|
||||
|
Настольный теннис
Зал: 6
|
Детский рукопашный бой
Зал: детский зал№1
|
||||||
|
Mix Fight
Зал: 2
|
|||||||
19.30 |
Бокс
Зал: 7
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: малый бассейн
|
Бокс
Зал: 7
|
ПЛАВАНИЕ
Зал: малый бассейн
|
|||
|
ПЛАВАНИЕ(1)
Зал: малый бассейн
|
|||||||
19.50 |
ПЛАВАНИЕ (2)
Зал: большой бассейн
|
||||||
20.00 |
"Самурай"
Зал: детский зал№1
|
КЛУБОК+
Зал: детский зал№1
|
"Самурай"
Зал: детский зал№1
|
КЛУБОК+
Зал: детский зал№1
|
|||
|
АКВААЭРОБИКА
Зал: бассейн
|
АКВААЭРОБИКА
Зал: бассейн
|
||||||
20.10 |
Hot iron 1
Зал: 1
|
Весенний марафон (с 16.03)
Зал: 5
|
Stretch
Зал: 5
|
Cycle Middle
Зал: 5
|
Весенний марафон (с 16.03)
Зал: 1
|
||
|
МФР
Зал: 5
|
Pilates 2 уровень
Зал: 1
|
Step 1 уровень
Зал: 1
|
Step 2 уровень
Зал: 1
|
Stretch
Зал: 5
|
|||
20.30 |
Aqua Start
Зал: бассейн
|
Понедельник
07.00
Pilates 2 уровень
07.00
Бокс (Травкин Дмитрий)
08.00
Весенний марафон (с 16.03)
08.30
Бокс (10-14 лет)
09.00
JUMPING
09.00
Aqua Start
10.00
Low Body Power
10.00
Боевое самбо (11-15 лет)
10.00
Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)
10.00
Бокс (Травкин Дмитрий)
10.30
КОЛОБОК (3-4,5 года)
11.00
АнтигравитиFIT (с 16.03)
12.00
Zumba
13.00
Hot iron 2
13.00
Плавание от 14 и старше
14.00
Pilates 1 уровень
14.00
АКВА-МАМА
16.00
Настольный теннис (7-14 лет)
16.00
Боевое самбо (11-15 лет)
16.30
Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)
17.00
Aqua Power
17.00
Кикбоксинг (сават)
18.10
Dinamic Stretch
18.10
Up Body Power
18.15
"Юный самурай 1" (3-6 лет)
19.00
"Юный самурай 2" (3-6 лет)
19.00
Боевые смешанные единоборства (ММА)
19.10
Йога 1,5
19.10
Body Power
19.10
Dance Mix
19.10
Настольный теннис
20.00
"Самурай" (7-11 лет)
20.00
АКВААЭРОБИКА
20.10
Hot iron 1
20.10
МФР
Вторник
07.00
TREKKING
07.00
Low Body Power
08.00
Pilates 1 уровень
09.00
ПЛАВАНИЕ (7-13лет)
09.00
ВИП (Внимание, Интеллект, Память) (7-14 лет)
10.00
Cycle Start
10.00
Ментальная арифметика (5-14 лет)
10.00
Йога 1,5
10.00
Кикбоксинг (сават женщины)
10.30
Фитнес-мама
11.00
Aqua Power
12.00
АРМРЕСТЛИНГ
12.00
Stretch
13.00
Коррекция фигуры
13.00
ABD
14.00
ВИП (Внимание, Интеллект, Память) (7-14 лет)
14.00
Йога 1,5
15.00
Ментальная арифметика (5-14 лет)
15.30
Микс (фитнес+плавание) 6-13 лет
17.00
КОЛОБОК (3-4,5 года)
17.00
ПЛАВАНИЕ (7-13лет)
17.00
ПЛАВАНИЕ (5-7лет)
17.30
ГТО (6-13 лет)
18.00
Бокс (13-17 лет)
18.00
Рукопашный бой (8-13 лет)
18.00
Dance mix (5-10 лет)
18.00
Рукопашный бой (14-16 лет)
18.10
АнтигравитиFIT (с 16.03)
18.10
Восточные танцы
18.10
Body Power
18.15
КОЛОБОК (3-4,5 года)
18.30
Бокс (7-14 лет)
18.30
TREKKING
18.30
Strip Plastic
18.30
Школа классической йоги "САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ
19.00
ПЛАВАНИЕ (6-12лет)
19.10
Весенний марафон (с 16.03)
19.10
Functional Training
19.10
Stretch
19.10
Детский рукопашный бой (4-7 лет)
19.30
Бокс (Марат Темирханов)
19.30
ПЛАВАНИЕ(1) (3-5лет)
20.00
КЛУБОК+ (6-13 лет)
20.10
Весенний марафон (с 16.03)
20.10
Pilates 2 уровень
20.30
Aqua Start
Среда
07.00
Dinamic Stretch
07.00
Бокс (Травкин Дмитрий)
09.00
Body Power
10.00
Боевое самбо (11-15 лет)
10.00
Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)
10.00
JUMPING
10.00
Бокс (Травкин Дмитрий)
10.30
КОЛОБОК (3-4,5 года)
11.00
АнтигравитиFIT (с 16.03)
11.00
Pilates 2 уровень
13.00
Step-interval
14.00
Фитнес для беременных
14.00
Весенний марафон (с 16.03)
15.00
Йога 1,5
16.00
Настольный теннис (7-14 лет)
16.00
Боевое самбо (11-15 лет)
16.15
Этикет (3-13)
16.30
Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)
17.00
Aqua Mix
17.00
Кикбоксинг (сават)
17.15
Ритмика и хореография (3-5 лет)
17.20
Оздоровительная гимнастика (3-6 лет)
18.00
ПЛАВАНИЕ (7-11лет)
18.00
Бокс (10-14 лет)
18.10
Lady Style
18.10
Pilates 2 уровень
18.10
Тай-бо
18.15
"Юный самурай 1" (3-6 лет)
19.00
ПЛАВАНИЕ (5-6лет)
19.00
"Юный самурай 2" (3-6 лет)
19.10
Современная хореография (4-12 лет)
19.10
Low Body Power
19.10
Zumba
19.10
Йога 1,5
19.10
Настольный теннис
19.10
Mix Fight
19.30
ПЛАВАНИЕ (3-4,5года)
20.00
"Самурай" (7-11 лет)
20.10
Stretch
20.10
Step 1 уровень
Четверг
07.00
Aqua Power
07.00
Strip Plastic
08.00
ABD
09.00
ПЛАВАНИЕ (7-13лет)
09.00
ВИП (Внимание, Интеллект, Память) (7-14 лет)
10.00
Up Body Power
10.00
Zumba
10.00
Ментальная арифметика (5-14 лет)
10.00
Кикбоксинг (сават женщины)
10.30
Фитнес-мама
11.00
Cycle Middle
12.00
АРМРЕСТЛИНГ
12.00
Body Power
12.00
JUMPING
13.00
Коррекция фигуры
13.00
Dinamic Stretch
14.00
Йога 1,5
14.00
ВИП (Внимание, Интеллект, Память) (7-14 лет)
15.00
Aqua Power
15.00
Ментальная арифметика (5-14 лет)
15.30
Микс (фитнес+плавание) 6-13 лет
17.00
TREKKING
17.00
КОЛОБОК (3-4,5 года)
17.00
ПЛАВАНИЕ (5-7лет)
18.00
Бокс (13-17 лет)
18.00
Рукопашный бой (8-13 лет)
18.00
Dance mix (5-10 лет)
18.00
Рукопашный бой (14-16 лет)
18.10
АнтигравитиFIT (с 16.03)
18.10
Low Body Power
18.10
Aqua Middle
18.15
КОЛОБОК (3-4,5 года)
18.30
Бокс (7-14 лет)
18.30
Йога 1,5 для продвинутых
19.00
ПЛАВАНИЕ (7-13лет)
19.10
Весенний марафон (с 16.03)
19.10
Dance Mix
19.10
Hot iron 2
19.10
Борьба
19.10
Детский рукопашный бой (4-7 лет)
19.30
Бокс (Марат Темирханов)
19.50
ПЛАВАНИЕ (2) (4-6лет)
20.00
КЛУБОК+ (6-13 лет)
20.00
АКВААЭРОБИКА
20.10
Cycle Middle
20.10
Step 2 уровень
Пятница
07.00
Hot iron 2
07.00
Бокс (Травкин Дмитрий)
08.00
Весенний марафон (с 16.03)
09.00
Step-interval
10.00
Body Power
10.00
Боевое самбо (11-15 лет)
10.00
Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)
10.00
Бокс (Травкин Дмитрий)
11.00
Йога 1,5
11.00
Aqua Middle
13.00
Low Body Power
13.00
Плавание от 14 и старше
14.00
Pilates 2 уровень
14.00
АКВА-МАМА
16.00
Боевое самбо (11-15 лет)
16.15
Этикет (3-13)
16.30
Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)
17.00
Body Power
17.00
Кикбоксинг (сават)
17.15
Ритмика и хореография (3-5 лет)
17.30
Восточные танцы
18.00
Оздоровительная гимнастика (3-6 лет)
18.00
ПЛАВАНИЕ (7-11лет)
18.00
Школа классической йоги " САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ
18.10
ABD
18.10
Functional Training
19.00
ГТО (6-13 лет)
19.00
ПЛАВАНИЕ (5-6лет)
19.00
Боевые смешанные единоборства (ММА)
19.10
Pilates 1 уровень
19.10
Up Body Power
19.30
ПЛАВАНИЕ (3-4,5года)
20.10
Весенний марафон (с 16.03)
20.10
Stretch
Суббота
10.00
Aqua Power
10.00
Кикбоксинг (сават женщины)
11.00
Body Power
11.40
ПЛАВАНИЕ (2) (4-6лет)
12.00
Stretch
12.00
Боевое самбо
12.00
Zumba
12.25
ПЛАВАНИЕ(1) (3-5лет)
13.00
АнтигравитиFIT (с 16.03)
13.00
FITNESS RULES
13.00
Бокс (10-14 лет)
14.00
Весенний марафон (с 16.03)
14.00
Aqua Mix
15.00
МФР
15.00
ПЛАВАНИЕ (7-13лет)
15.00
ПЛАВАНИЕ (6-12лет)
16.00
JUMPING
17.00
Современная хореография (4-12 лет)
Воскресенье
09.00
"Королевская осанка"
10.00
Low Body Power
11.00
Stretch
12.00
АнтигравитиFIT (с 16.03)
12.00
Aqua Start
13.00
Dance Mix
14.00
Cycle Start
15.00
Pilates 1 уровень
16.00
Aqua Power
16.00
Йога-терапия 1,5
17.30
Йога Нидра
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
|
07.00 |
Pilates 2 уровень
Зал: 5
|
TREKKING
Зал: Тренажерный зал
|
Dinamic Stretch
Зал: 5
|
Aqua Power
Зал: бассейн
|
Hot iron 2
Зал: 1
|
||
|
Бокс
Зал: 7
|
Low Body Power
Зал: 1
|
Бокс
Зал: 7
|
Strip Plastic |
