/
Коммерческий класс
Предварительная запись
Новое занятие
Коммерческий класс
Предварительная запись
Новое занятие
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
|
07.00 |
Pilates 2 уровень
Зал: 1
|
Low Body Power
Зал: 1
|
Dynamic Stretch
Зал: 1
|
Aqua Power 
Зал: бассейн
|
Hot Iron 1
Зал: 1
|
||
08.00 |
Йога 1,5
Зал: 5
|
Йога 1,5
Зал: 5
|
|||||
09.00 |
Aqua Start
Зал: бассейн
|
||||||
10.00 |
Body Power
Зал: 1
|
Йога 1,5
Зал: Студия йоги, 4 этаж
|
Hot iron 1
Зал: 1
|
Zumba
Зал: 1
|
Body Power
Зал: 1
|
Aqua Power
Зал: бассейн
|
Low Body Power
Зал: 1
|
11.00 |
Aqua Power
Зал: бассейн
|
Aqua Middle
Зал: бассейн
|
Body Power
Зал: 1
|
Stretch
Зал: 1
|
|||
12.00 |
Zumba
Зал: 1
|
Stretch
Зал: 1
|
Body Power
Зал: 1
|
Pilates 1 уровень
Зал: 1
|
Stretch
Зал: 5
|
Aqua Start
Зал: бассейн
|
|
|
Zumba
Зал: 1
|
|||||||
13.00 |
Hot iron 2
Зал: 1
|
Fitness Mix
Зал: 1
|
Круговая тренировка
Зал: 1
|
Dynamic Stretch
Зал: 5
|
Low Body Power
Зал: 1
|
Dance Mix
Зал: 5
|
|
14.00 |
Йога 1,5
Зал: 5
|
Pilates 2 уровень
Зал: 1
|
Йога 1,5
Зал: 5
|
ABD
Зал: 1
|
Aqua Mix
Зал: бассейн
|
||
15.00 |
Йога 1,5
Зал: Студия йоги, 4 этаж
|
Aqua Power
Зал: бассейн
|
Pilates 1 уровень
Зал: 5
|
||||
15.30 |
Port de Bras
Зал: 5
|
||||||
16.00 |
Йога-терапия 1,5
Зал: 5
|
||||||
17.00 |
Aqua Mix
Зал: бассейн
|
||||||
18.10 |
Dynamic Stretch
Зал: 5
|
Hot iron 1
Зал: 1
|
Step-Interval
Зал: 1
|
Body Power
Зал: 1
|
Relax Dance
Зал: 1 (детский)
|
||
|
Up Body Power
Зал: 1
|
Lady Style
Зал: 12
|
Belly Dance
Зал: 12
|
Step+core
Зал: 5
|
Pilates 1 уровень
Зал: 5
|
|||
|
Aqua Power
Зал: бассейн
|
Pilates 2 уровень
Зал: 5
|
Aqua Middle
Зал: бассейн
|
Functional Training
Зал: 1
|
||||
|
Mix Fight
Зал: 2
|
|||||||
18.30 |
Йога 1,5 для продвинутых
Зал: Студия йоги, 4 этаж
|
||||||
19.10 |
Cycle Start
Зал: 4
|
ТАБАТА 
Зал: 5
|
Port de Bras
Зал: 5
|
Hot iron 2
Зал: 1
|
МФР
Зал: 1
|
||
|
Круговая тренировка
Зал: 1
|
Stretch
Зал: 1
|
Body Power
Зал: 1
|
Борьба
Зал: 2
|
Up Body Power
Зал: 1
|
|||
|
Йога 1,5
Зал: Студия йоги, 4 этаж
|
Йога 1,5
Зал: Студия йоги, 4 этаж
|
||||||
|
Настольный теннис
Зал: 6
|
Настольный теннис
Зал: 6
|
||||||
20.10 |
Pilates 1 уровень
Зал: 1
|
Low Body Power
Зал: 1
|
МФР
Зал: 1
|
Stretch
Зал: 1
|
Stretch
Зал: 1
|
||
20.30 |
Aqua Power
Зал: бассейн
|
Понедельник
07.00
Pilates 2 уровень
08.00
Йога 1,5
09.00
Aqua Start
10.00
Body Power
12.00
Zumba
13.00
Hot iron 2
18.10
Dynamic Stretch
18.10
Up Body Power
18.10
Aqua Power
19.10
Cycle Start
19.10
Круговая тренировка
19.10
Йога 1,5
19.10
Настольный теннис
20.10
Pilates 1 уровень
Вторник
07.00
Low Body Power
10.00
Йога 1,5
11.00
Aqua Power
12.00
Stretch
13.00
Fitness Mix
14.00
Йога 1,5
18.10
Hot iron 1
18.10
Lady Style
19.10
ТАБАТА
19.10
Stretch
20.10
Low Body Power
20.30
Aqua Power
Среда
07.00
Dynamic Stretch
10.00
Hot iron 1
13.00
Круговая тренировка
14.00
Pilates 2 уровень
15.00
Йога 1,5
17.00
Aqua Mix
18.10
Step-Interval
18.10
Belly Dance
18.10
Pilates 2 уровень
19.10
Port de Bras
19.10
Body Power
19.10
Йога 1,5
19.10
Настольный теннис
20.10
МФР
Четверг
07.00
Aqua Power
08.00
Йога 1,5
10.00
Zumba
12.00
Body Power
13.00
Dynamic Stretch
14.00
Йога 1,5
15.00
Aqua Power
18.10
Body Power
18.10
Step+core
18.10
Aqua Middle
18.30
Йога 1,5 для продвинутых
19.10
Hot iron 2
19.10
Борьба
20.10
Stretch
Пятница
07.00
Hot Iron 1
10.00
Body Power
11.00
Aqua Middle
12.00
Pilates 1 уровень
13.00
Low Body Power
14.00
ABD
18.10
Relax Dance
18.10
Pilates 1 уровень
18.10
Functional Training
18.10
Mix Fight
19.10
МФР
19.10
Up Body Power
20.10
Stretch
Суббота
10.00
Aqua Power
11.00
Body Power
12.00
Stretch
12.00
Zumba
14.00
Aqua Mix
15.30
Port de Bras
Воскресенье
10.00
Low Body Power
11.00
Stretch
12.00
Aqua Start
13.00
Dance Mix
15.00
Pilates 1 уровень
16.00
Йога-терапия 1,5
Наличие мест в секции и её статус (действующая / идет набор в секцию) уточняйте в отделе продаж по телефону 8 (861) 210 11 10
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
|
09.00 |
ПЛАВАНИЕ
Запись
Зал: большой бассейн
|
ПЛАВАНИЕ
Запись
Зал: большой бассейн
|
|||||
10.00 |
Плавать раньше, чем ходить
Запись
Зал: малый бассейн
|
Плавать раньше, чем ходить
Запись
Зал: малый бассейн
|
Плавать раньше, чем ходить
Запись
Зал: малый бассейн
|
||||
10.30 |
КОЛОБОК
Запись
Зал: детский зал№1
|
КОЛОБОК
Запись
Зал: детский зал№1
|
|||||
11.00 |
ПЛАВАНИЕ (2)
Запись
Зал: малый бассейн
|
||||||
12.00 |
ПЛАВАНИЕ(1)
Запись
Зал: малый бассейн
|
||||||
13.00 |
Бокс 7-14 лет
Запись
Зал: 7
|
||||||
13.45 |
КЛУБОК+
Запись
Зал: детский зал№1
|
||||||
15.00 |
ПЛАВАНИЕ
Запись
Зал: большой бассейн
|
ПЛАВАНИЕ
Запись
Зал: большой бассейн
|
|||||
16.30 |
Плавать раньше, чем ходить
Запись
Зал: малый бассейн
|
Плавать раньше, чем ходить
Запись
Зал: малый бассейн
|
Плавать раньше, чем ходить
Запись
Зал: малый бассейн
|
||||
17.00 |
Школа спортивного плавания
Запись
Зал: бассейн
|
КОЛОБОК
Запись
Зал: детский зал№1
|
Школа спортивного плавания
Запись
Зал: бассейн
|
КОЛОБОК
Запись
Зал: детский зал№1
|
Школа спортивного плавания
Запись
Зал: бассейн
|
||
|
ПЛАВАНИЕ
Запись
Зал: большой бассейн
|
ПЛАВАНИЕ
Запись
Зал: большой бассейн
|
||||||
18.00 |
Брейк-данс
Запись
Зал: 1
|
Рукопашный бой 9-16 лет (Лукьянов Владислав)
Запись
Зал: 2
|
ПЛАВАНИЕ
Запись
Зал: большой бассейн
|
Брейк-данс
Запись
Зал: 12
|
|||
|
ПЛАВАНИЕ
Запись
Зал: большой бассейн
|
Рукопашный бой 9-16 лет (Лукьянов Владислав)
Запись
Зал: 2
|
||||||
18.15 |
КОЛОБОК
Запись
Зал: детский зал№1
|
КОЛОБОК
Запись
Зал: детский зал№1
|
|||||
19.00 |
Детский рукопашный бой
Запись
Зал: детский зал№1
|
"Дыхание ветра"
Запись
Зал: д.зал 1
|
ПЛАВАНИЕ
Запись
Зал: большой бассейн
|
"Дыхание ветра"
Запись
Зал: д.зал 1
|
|||
|
ПЛАВАНИЕ
Запись
Зал: малый бассейн
|
Детский рукопашный бой
Запись
Зал: детский зал№1
|
Современная хореография
Запись
Зал: 12
|
|||||
|
ПЛАВАНИЕ
Запись
Зал: малый бассейн
|
|||||||
19.10 |
Современная хореография
Запись
Зал: 12
|
||||||
19.30 |
ПЛАВАНИЕ(1)
Запись
Зал: малый бассейн
|
||||||
19.50 |
ПЛАВАНИЕ (2)
Запись
Зал: большой бассейн
|
||||||
20.00 |
КЛУБОК+
Запись
Зал: детский зал№1
|
КЛУБОК+
Запись
Зал: детский зал№1
|
Понедельник
10.00
Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)
10.30
КОЛОБОК (3-4,5 года)
16.30
Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)
17.00
Школа спортивного плавания (5-14 лет)
18.00
Брейк-данс (6-12 лет)
18.00
ПЛАВАНИЕ (7-11лет)
Вторник
09.00
ПЛАВАНИЕ (7-13лет)
15.00
ПЛАВАНИЕ (7-13лет)
17.00
КОЛОБОК (3-4,5 года)
17.00
ПЛАВАНИЕ (5-7лет)
18.00
Рукопашный бой 9-16 лет (Лукьянов Владислав)
18.15
КОЛОБОК (3-4,5 года)
19.00
Детский рукопашный бой (5-8 лет)
19.10
Современная хореография (4-12 лет)
19.30
ПЛАВАНИЕ(1) (3-5лет)
20.00
КЛУБОК+ (6-13 лет)
Среда
10.00
Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)
10.30
КОЛОБОК (3-4,5 года)
16.30
Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)
17.00
Школа спортивного плавания (5-14 лет)
18.00
ПЛАВАНИЕ (7-11лет)
19.00
"Дыхание ветра" (6-13 лет)
19.00
ПЛАВАНИЕ (3-4,5года)
Четверг
09.00
ПЛАВАНИЕ (7-13лет)
17.00
КОЛОБОК (3-4,5 года)
17.00
ПЛАВАНИЕ (5-7лет)
18.00
Брейк-данс (6-12 лет)
18.00
Рукопашный бой 9-16 лет (Лукьянов Владислав) (9-16 лет)
18.15
КОЛОБОК (3-4,5 года)
19.00
ПЛАВАНИЕ (7-13лет)
19.00
Детский рукопашный бой (5-8 лет)
19.50
ПЛАВАНИЕ (2) (4-6лет)
20.00
КЛУБОК+ (6-13 лет)
Пятница
10.00
Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)
16.30
Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)
17.00
Школа спортивного плавания (5-14 лет)
19.00
"Дыхание ветра" (6-13 лет)
19.00
Современная хореография (4-12 лет)
19.00
ПЛАВАНИЕ (3-4,5года)
Суббота
11.00
ПЛАВАНИЕ (2) (4-6лет)
12.00
ПЛАВАНИЕ(1) (3-5лет)
13.00
Бокс 7-14 лет (Травкин Дмитрий)
13.45
КЛУБОК+ (6-13 лет)
15.00
ПЛАВАНИЕ (7-13лет)
Наличие мест в секции и её статус (действующая / идет набор в секцию) уточняйте в отделе продаж по телефону 8 (861) 210 11 10
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
|
07.30 |
Бокс для "Белых воротничков"
Запись
Зал: 7
|
Бокс для "Белых воротничков"
Запись
Зал: 7
|
|||||
08.00 |
Бокс для девушек
Запись
|
Бокс для девушек
Запись
|
|||||
10.00 |
Бокс
Запись
Зал: 7
|
Бокс
Запись
Зал: 7
|
Бокс
Запись
Зал: 7
|
Бокс для "Белых воротничков"
Запись
Зал: 7
|
|||
11.00 |
TRX (Ефимова Ирина)
Запись
Зал: 5
|
TRX (Ефимова Ирина)
Запись
Зал: 5
|
Mix Fight
Запись
|
||||
13.00 |
АКВА-МАМА (Бойко Наталья)
Запись
Зал: бассейн
|
Плавание от 14 и старше (Коротаев Дмитрий)
Запись
Зал: бассейн
|
Фитнес для беременных (Бойко Наталья)
Запись
|
Плавание от 14 и старше (Коротаев Дмитрий)
Запись
Зал: бассейн
|
АКВА-МАМА (Бойко Наталья)
Запись
Зал: бассейн
|
АнтигравитиFIT (Белякова Влада)
Запись
Зал: 5
|
|
14.00 |
АКВААЭРОБИКА (Быков Михаил)
Запись
Зал: бассейн
|
АКВААЭРОБИКА (Быков Михаил)
Запись
Зал: бассейн
|
|||||
15.30 |
Умный фитнес (Варказий Марина)
Запись
Зал: 12
|
Умный фитнес (Варказий Марина)
Запись
Зал: 12
|
|||||
16.30 |
"Парампара" 2 и 4 воскресенье месяца (Полупанов Виктор)
Запись
Зал: Студия йоги 4 этаж
|
||||||
17.00 |
Гимнастика лица (Ермеева Наталия)
Запись
Зал: 9
|
Ты можешь танцевать!
Запись
Зал: 1
|
Ты можешь танцевать!
Запись
Зал: 1
|
||||
|
Гимнастика лица (Ермеева Наталия)
Запись
Зал: 9
|
|||||||
17.30 |
Йога Нидра (Губарева Ольга)
Запись
Зал: 12
|
||||||
18.00 |
Relax Dance
Запись
Зал: 1 (детский)
|
Рукопашный бой (9-16 лет) Лукьянов Владислав
Запись
Зал: 2
|
Relax Dance
Запись
Зал: 1 (детский)
|
Рукопашный бой (9-16 лет) Лукьянов Владислав
Запись
Зал: 2
|
Школа классической йоги " САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ (Николаева Алла)
Запись
Зал: Студия йоги 4 этаж
|
||
18.10 |
АнтигравитиFIT (Белякова Влада)
Запись
Зал: 5
|
||||||
18.30 |
Школа классической йоги "САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ (Николаева Алла)
Запись
Зал: студия йоги 4 этаж
|
||||||
20.00 |
"Боксерский клуб"
Запись
|
"Боксерский клуб"
Запись
|
АКВААЭРОБИКА (Седуев Александр)
Запись
Зал: бассейн
|
Боевые смешанные единоборства (ММА) Лукьянов Владислав
Запись
Зал: 2
|
|||
|
АКВААЭРОБИКА (Седуев Александр)
Запись
Зал: бассейн
|
|||||||
|
Боевые смешанные единоборства (ММА) Лукьянов Владислав
Запись
Зал: 2
|
Понедельник
10.00
Бокс (Травкин Дмитрий)
13.00
АКВА-МАМА (Бойко Наталья)
17.00
Гимнастика лица (Ермеева Наталия)
18.00
Relax Dance
20.00
"Боксерский клуб" (Игорь Головин)
20.00
АКВААЭРОБИКА (Седуев Александр)
20.00
Боевые смешанные единоборства (ММА) Лукьянов Владислав
Вторник
07.30
Бокс для "Белых воротничков" (Травкин Дмитрий)
08.00
Бокс для девушек (Травкин Дмитрий)
11.00
TRX (Ефимова Ирина)
13.00
Плавание от 14 и старше (Коротаев Дмитрий)
14.00
АКВААЭРОБИКА (Быков Михаил)
15.30
Умный фитнес (Варказий Марина)
18.00
Рукопашный бой (9-16 лет) Лукьянов Владислав
18.10
АнтигравитиFIT (Белякова Влада)
18.30
Школа классической йоги "САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ (Николаева Алла)
Среда
10.00
Бокс (Травкин Дмитрий)
13.00
Фитнес для беременных (Бойко Наталья)
17.00
Ты можешь танцевать! (Кучмезова Сюзанна)
17.00
Гимнастика лица (Ермеева Наталия)
18.00
Relax Dance
20.00
"Боксерский клуб" (Игорь Головин)
Четверг
07.30
Бокс для "Белых воротничков" (Травкин Дмитрий)
08.00
Бокс для девушек (Травкин Дмитрий)
11.00
TRX (Ефимова Ирина)
13.00
Плавание от 14 и старше (Коротаев Дмитрий)
14.00
АКВААЭРОБИКА (Быков Михаил)
15.30
Умный фитнес (Варказий Марина)
18.00
Рукопашный бой (9-16 лет) Лукьянов Владислав
20.00
АКВААЭРОБИКА (Седуев Александр)
Пятница
10.00
Бокс (Травкин Дмитрий)
13.00
АКВА-МАМА (Бойко Наталья)
17.00
Ты можешь танцевать! (Кучмезова Сюзанна)
18.00
Школа классической йоги " САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ (Николаева Алла)
20.00
Боевые смешанные единоборства (ММА) Лукьянов Владислав
Суббота
10.00
Бокс для "Белых воротничков" (Травкин Дмитрий)
11.00
Mix Fight (Лукьянов Владислав)
13.00
АнтигравитиFIT (Белякова Влада)
Воскресенье
16.30
"Парампара" 2 и 4 воскресенье месяца (Полупанов Виктор)
17.30
Йога Нидра (Губарева Ольга)
