«Мужской клуб» — это тренировочная программа, включающая в себя функциональные упражнения, которые развивают гибкость и мобильность, баланс и контроль.
Она включает в себя элементы йоги, стретчинга, пилатеса, функционального тренинга и направлена на развитие всех мышечных групп и работу с основными крупными суставами.
Простые и эффективные упражнения помогают развить необходимую мобильность и функционально развить тело.
Тренировка подойдёт для всех уровней подготовки. На тренировке присутствуют только мужчины!
Она включает в себя элементы йоги, стретчинга, пилатеса, функционального тренинга и направлена на развитие всех мышечных групп и работу с основными крупными суставами.
Простые и эффективные упражнения помогают развить необходимую мобильность и функционально развить тело.
Тренировка подойдёт для всех уровней подготовки. На тренировке присутствуют только мужчины!
