консультация

Расписание

Instagram Facebook Vkontakte Youtube

Коммерческий класс

Предварительная запись

Новое занятие

Коммерческий класс

Предварительная запись

Новое занятие

Программы

Программы

Время начала

Время начала

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

07.00

Pilates 2 уровень

Зал: 5

Low Body Power

Зал: 1

Dynamic Stretch

Зал: 5

Aqua Power

Зал: бассейн

Hot iron 1

Зал: 1

08.00

Йога 1,5

Зал: 5

Йога 1,5

Зал: 5

09.00

Aqua Start

Зал: бассейн

10.00

Low Body Power

Зал: 1

Йога 1,5

Зал: Студия йоги, 4 этаж

Hot iron 1

Зал: 1

Zumba

Зал: 1

Body Power

Зал: 1

Aqua Power

Зал: бассейн

Low Body Power

Зал: 1

JUMPING

Зал: 5

11.00

Aqua Power

Зал: бассейн

JUMPING

Зал: 5

Йога 1,5

Зал: 5

Body Power

Зал: 1

Stretch

Зал: 1

Aqua Middle

Зал: бассейн

12.00

Zumba

Зал: 1

Stretch

Зал: 1

Body Power

Зал: 1

Stretch

Зал: 5

Aqua Start

Зал: бассейн

Боевое самбо

Зал: 2

Zumba

Зал: 1

13.00

Hot iron 2

Зал: 1

Body Power

Зал: 1

Step-interval

Зал: 1

Dynamic Stretch

Зал: 1

Low Body Power

Зал: 1

Dance Mix

Зал: 5

14.00

Йога 1,5

Зал: 5

Йога 1,5

Зал: 5

ABD

Зал: 1

Aqua Mix

Зал: бассейн

15.00

Йога 1,5

Зал: Студия йоги, 4 этаж

Aqua Power

Зал: бассейн

Pilates 1 уровень

Зал: 5

16.00

Настольный теннис

Зал: 6

Йога-терапия 1,5

Зал: 5

17.00

Aqua Mix

Зал: бассейн

17.30

Восточные танцы

Зал: 12

18.10

Dynamic Stretch

Зал: 5

Hot iron 1

Зал: 1

Pilates 2 уровень

Зал: 5

Low Body Power

Зал: 1

Step-interval

Зал: 1

Up Body Power

Зал: 1

Восточные танцы

Зал: 12

Тай-бо

Зал: 1

Aqua Middle

Зал: бассейн

Functional Training

Зал: 5

Aqua Power

Зал: бассейн

Mix Fight

Зал: 2

18.30

Йога 1,5 для продвинутых

Зал: Студия йоги, 4 этаж

19.10

Круговая тренировка

Зал: 1

Functional Training

Зал: 5

Cycle Start

Зал: 5

Dance Mix

Зал: 5

ABD

Зал: 1

Йога 1,5

Зал: Студия йоги, 4 этаж

Stretch

Зал: 1

Low Body Power

Зал: 1

Hot iron 2

Зал: 1

Dance Mix

Зал: 5

Йога 1,5

Зал: Студия йоги, 4 этаж

Борьба

Зал: 2

Настольный теннис

Зал: 6

Настольный теннис

Зал: 6

20.00

Настольный теннис

Зал: 6

20.10

Pilates 1 уровень

Зал: 5

Stretch

Зал: 1

Step 2 уровень

Зал: 1

МФР

Зал: 5

20.30

Aqua Start

Зал: бассейн

Понедельник

07.00

Зал: 5

Pilates 2 уровень

08.00

Зал: 5

Йога 1,5

09.00

Зал: бассейн

Aqua Start

10.00

Зал: 1

Low Body Power

12.00

Зал: 1

Zumba

13.00

Зал: 1

Hot iron 2

18.10

Зал: 5

Dynamic Stretch

18.10

Зал: 1

Up Body Power

18.10

Зал: бассейн

Aqua Power

19.10

Зал: 1

Круговая тренировка

19.10

Зал: Студия йоги, 4 этаж

Йога 1,5

19.10

Зал: 5

Dance Mix

19.10

Зал: 6

Настольный теннис

20.10

Зал: 5

Pilates 1 уровень

Вторник

07.00

Зал: 1

Low Body Power

10.00

Зал: Студия йоги, 4 этаж

Йога 1,5

11.00

Зал: бассейн

Aqua Power

12.00

Зал: 1

Stretch

13.00

Зал: 1

Body Power

14.00

Зал: 5

Йога 1,5

16.00

Зал: 6

Настольный теннис

18.10

Зал: 1

Hot iron 1

18.10

Зал: 12

Восточные танцы

19.10

Зал: 5

Functional Training

19.10

Зал: 1

Stretch

20.30

Зал: бассейн

Aqua Start

Среда

07.00

Зал: 5

Dynamic Stretch

10.00

Зал: 1

Hot iron 1

10.00

Зал: 5

JUMPING

13.00

Зал: 1

Step-interval

15.00

Зал: Студия йоги, 4 этаж

Йога 1,5

17.00

Зал: бассейн

Aqua Mix

18.10

Зал: 5

Pilates 2 уровень

18.10

Зал: 1

Тай-бо

19.10

Зал: 5

Cycle Start

19.10

Зал: 1

Low Body Power

19.10

Зал: Студия йоги, 4 этаж

Йога 1,5

19.10

Зал: 6

Настольный теннис

20.10

Зал: 1

Stretch

Четверг

07.00

Зал: бассейн

Aqua Power

08.00

Зал: 5

Йога 1,5

10.00

Зал: 1

Zumba

11.00

Зал: 5

JUMPING

12.00

Зал: 1

Body Power

13.00

Зал: 1

Dynamic Stretch

14.00

Зал: 5

Йога 1,5

15.00

Зал: бассейн

Aqua Power

18.10

Зал: 1

Low Body Power

18.10

Зал: бассейн

Aqua Middle

18.30

Зал: Студия йоги, 4 этаж

Йога 1,5 для продвинутых

19.10

Зал: 5

Dance Mix

19.10

Зал: 1

Hot iron 2

19.10

Зал: 2

Борьба

20.00

Зал: 6

Настольный теннис

20.10

Зал: 1

Step 2 уровень

Пятница

07.00

Зал: 1

Hot iron 1

10.00

Зал: 1

Body Power

11.00

Зал: 5

Йога 1,5

11.00

Зал: бассейн

Aqua Middle

13.00

Зал: 1

Low Body Power

14.00

Зал: 1

ABD

17.30

Зал: 12

Восточные танцы

18.10

Зал: 1

Step-interval

18.10

Зал: 5

Functional Training

18.10

Зал: 2

Mix Fight

19.10

Зал: 1

ABD

20.10

Зал: 5

МФР

Суббота

10.00

Зал: бассейн

Aqua Power

11.00

Зал: 1

Body Power

12.00

Зал: 5

Stretch

12.00

Зал: 2

Боевое самбо

12.00

Зал: 1

Zumba

14.00

Зал: бассейн

Aqua Mix

Воскресенье

10.00

Зал: 1

Low Body Power

11.00

Зал: 1

Stretch

12.00

Зал: бассейн

Aqua Start

13.00

Зал: 5

Dance Mix

15.00

Зал: 5

Pilates 1 уровень

16.00

Зал: 5

Йога-терапия 1,5

Наличие мест в секции и её статус (действующая / идет набор в секцию) уточняйте в отделе продаж по телефону 8 (861) 210 11 10

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

09.00

ПЛАВАНИЕ
(7-13лет)

Зал: большой бассейн

ПЛАВАНИЕ
(6-12лет)

Зал: большой бассейн

ПЛАВАНИЕ
(7-13лет)

Зал: большой бассейн

ПЛАВАНИЕ
(6-12лет)

Зал: большой бассейн

10.00

Плавать раньше, чем ходить
(4 мес.- 3 года)

Зал: малый бассейн

Плавать раньше, чем ходить
(4 мес.- 3 года)

Зал: малый бассейн

Плавать раньше, чем ходить
(4 мес.- 3 года)

Зал: малый бассейн

10.30

КОЛОБОК
(3-4,5 года)

Зал: детский зал№1

КОЛОБОК
(3-4,5 года)

Зал: детский зал№1

11.00

ПЛАВАНИЕ (2)
(4-6лет)

Зал: малый бассейн

12.00

ПЛАВАНИЕ(1)
(3-5лет)

Зал: малый бассейн

15.00

ПЛАВАНИЕ
(7-13лет)

Зал: большой бассейн

ПЛАВАНИЕ
(7-13лет)

Зал: большой бассейн

16.00

Боевое самбо
(11-15 лет)

Зал: 2

Боевое самбо
(11-15 лет)

Зал: 2

Боевое самбо
(11-15 лет)

Зал: 2

16.30

Плавать раньше, чем ходить
(4 мес.- 3 года)

Зал: малый бассейн

Плавать раньше, чем ходить
(4 мес.- 3 года)

Зал: малый бассейн

Плавать раньше, чем ходить
(4 мес.- 3 года)

Зал: малый бассейн

17.00

КОЛОБОК
(3-4,5 года)

Зал: детский зал№1

КОЛОБОК
(3-4,5 года)

Зал: детский зал№1

ПЛАВАНИЕ
(5-7лет)

Зал: большой бассейн

ПЛАВАНИЕ
(5-7лет)

Зал: большой бассейн

17.15

Ритмика и хореография
(3-5 лет)

Зал: детский зал№1

Ритмика и хореография
(3-5 лет)

Зал: детский зал№1

18.00

Рукопашный бой 9-16 лет (Лукьянов Владислав)

Зал: 2

ПЛАВАНИЕ
(7-11лет)

Зал: большой бассейн

Рукопашный бой 9-16 лет (Лукьянов Владислав)
(9-16 лет)

Зал: 2

ПЛАВАНИЕ
(7-11лет)

Зал: большой бассейн

18.15

КОЛОБОК
(3-4,5 года)

Зал: детский зал№1

КОЛОБОК
(3-4,5 года)

Зал: детский зал№1

19.00

Рукопашный бой 5-8 лет (Лукьянов Владислав)

Зал: 2

Детский рукопашный бой
(4-7 лет)

Зал: детский зал№1

Рукопашный бой 5-8 лет (Лукьянов Владислав)

Зал: 2

ПЛАВАНИЕ
(7-13лет)

Зал: большой бассейн

Современная хореография
(4-12 лет)

Зал: 12

ПЛАВАНИЕ
(3-4,5года)

Зал: малый бассейн

Детский рукопашный бой
(4-7 лет)

Зал: детский зал№1

ПЛАВАНИЕ
(3-4,5года)

Зал: малый бассейн

19.10

Современная хореография
(4-12 лет)

Зал: 12

19.30

ПЛАВАНИЕ(1)
(3-5лет)

Зал: малый бассейн

19.50

ПЛАВАНИЕ (2)
(4-6лет)

Зал: большой бассейн

20.00

КЛУБОК+
(6-13 лет)

Зал: детский зал№1

КЛУБОК+
(6-13 лет)

Зал: детский зал№1

Понедельник

10.00

Зал: мал.бассейн

Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)

10.30

Зал: д.зал №1

КОЛОБОК (3-4,5 года)

16.00

Зал: 2

Боевое самбо (11-15 лет)

16.30

Зал: мал.бассейн

Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)

19.00

Зал: 2

Рукопашный бой 5-8 лет (Лукьянов Владислав)

Вторник

09.00

ПЛАВАНИЕ (7-13лет)

15.00

ПЛАВАНИЕ (7-13лет)

17.00

Зал: д.зал №1

КОЛОБОК (3-4,5 года)

17.00

ПЛАВАНИЕ (5-7лет)

18.00

Рукопашный бой 9-16 лет (Лукьянов Владислав)

18.15

Зал: д.зал №1

КОЛОБОК (3-4,5 года)

19.00

Детский рукопашный бой (4-7 лет)

19.10

Зал: 12

Современная хореография (4-12 лет)

19.30

ПЛАВАНИЕ(1) (3-5лет)

20.00

КЛУБОК+ (6-13 лет)

Среда

09.00

ПЛАВАНИЕ (6-12лет)

10.00

Зал: мал.бассейн

Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)

10.30

Зал: д.зал №1

КОЛОБОК (3-4,5 года)

16.00

Зал: 2

Боевое самбо (11-15 лет)

16.30

Зал: мал.бассейн

Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)

17.15

Ритмика и хореография (3-5 лет)

18.00

ПЛАВАНИЕ (7-11лет)

19.00

Зал: 2

Рукопашный бой 5-8 лет (Лукьянов Владислав)

19.00

ПЛАВАНИЕ (3-4,5года)

Четверг

09.00

ПЛАВАНИЕ (7-13лет)

17.00

Зал: д.зал №1

КОЛОБОК (3-4,5 года)

17.00

ПЛАВАНИЕ (5-7лет)

18.00

Рукопашный бой 9-16 лет (Лукьянов Владислав) (9-16 лет)

18.15

Зал: д.зал №1

КОЛОБОК (3-4,5 года)

19.00

ПЛАВАНИЕ (7-13лет)

19.00

Детский рукопашный бой (4-7 лет)

19.50

ПЛАВАНИЕ (2) (4-6лет)

20.00

КЛУБОК+ (6-13 лет)

Пятница

09.00

ПЛАВАНИЕ (6-12лет)

10.00

Зал: мал.бассейн

Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)

16.00

Зал: 2

Боевое самбо (11-15 лет)

16.30

Зал: мал.бассейн

Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)

17.15

Ритмика и хореография (3-5 лет)

18.00

ПЛАВАНИЕ (7-11лет)

19.00

Зал: 12

Современная хореография (4-12 лет)

19.00

ПЛАВАНИЕ (3-4,5года)

Суббота

11.00

ПЛАВАНИЕ (2) (4-6лет)

12.00

ПЛАВАНИЕ(1) (3-5лет)

15.00

ПЛАВАНИЕ (7-13лет)

Наличие мест в секции и её статус (действующая / идет набор в секцию) уточняйте в отделе продаж по телефону 8 (861) 210 11 10

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

07.00

Бокс для "Белых воротничков"
(Травкин Дмитрий)

Зал: 7

Бокс для "Белых воротничков"
(Травкин Дмитрий)

Зал: 7

Бокс для "Белых воротничков"
(Травкин Дмитрий)

Зал: 7

10.00

Бокс
(Травкин Дмитрий)

Зал: 7

Бокс
(Травкин Дмитрий)

Зал: 7

Бокс
(Травкин Дмитрий)

Зал: 7

11.00

Фитнес по правилам (Норина Олеся)

Зал: 5

12.00

АнтигравитиFIT (Белякова Влада)

Зал: 5

13.00

Плавание от 14 и старше (Коротаев Дмитрий)

Зал: бассейн

Плавание от 14 и старше (Коротаев Дмитрий)

Зал: бассейн

АнтигравитиFIT (Белякова Влада)

Зал: 5

14.00

АКВА-МАМА (Логунова Марина)

Зал: бассейн

Фитнес для беременных (Логунова Марина)

Зал: 12

АКВА-МАМА (Логунова Марина)

Зал: бассейн

17.00

TRX (Ефимова Ирина)

Зал: 5

TRX (Ефимова Ирина)

Зал: 5

17.30

Йога Нидра (Губарева Ольга)

Зал: 12

18.00

Рукопашный бой (9-16 лет) Лукьянов Владислав

Зал: 2

Рукопашный бой (9-16 лет) Лукьянов Владислав

Зал: 2

Школа классической йоги " САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ (Николаева Алла)

Зал: Студия йоги 4 этаж

18.10

АнтигравитиFIT (Белякова Влада)

Зал: 5

АнтигравитиFIT (Белякова Влада)

Зал: 5

18.30

Школа классической йоги "САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ (Николаева Алла)

Зал: студия йоги 4 этаж

20.00

АКВААЭРОБИКА (Седуев Александр)

Зал: бассейн

Кикбоксинг (сават) Дыбчинский Константин

Зал: 7

Кикбоксинг (сават) Дыбчинский Константин

Зал: 7

Боевые смешанные единоборства (ММА) Лукьянов Владислав

Зал: 2

Боевые смешанные единоборства (ММА) Лукьянов Владислав

Зал: 2

АКВААЭРОБИКА (Седуев Александр)

Зал: бассейн

Понедельник

07.00

Зал: 7

Бокс для "Белых воротничков" (Травкин Дмитрий)

10.00

Зал: 7

Бокс (Травкин Дмитрий)

14.00

Зал: бассейн

АКВА-МАМА (Логунова Марина)

17.00

Зал: 5

TRX (Ефимова Ирина)

20.00

Зал: бассейн

АКВААЭРОБИКА (Седуев Александр)

20.00

Зал: 2

Боевые смешанные единоборства (ММА) Лукьянов Владислав

Вторник

13.00

Зал: бассейн

Плавание от 14 и старше (Коротаев Дмитрий)

18.00

Зал: 2

Рукопашный бой (9-16 лет) Лукьянов Владислав

18.10

Зал: 5

АнтигравитиFIT (Белякова Влада)

18.30

Зал: студия йоги 4 этаж

Школа классической йоги "САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ (Николаева Алла)

20.00

Зал: 7

Кикбоксинг (сават) Дыбчинский Константин

Среда

07.00

Зал: 7

Бокс для "Белых воротничков" (Травкин Дмитрий)

10.00

Зал: 7

Бокс (Травкин Дмитрий)

14.00

Зал: 12

Фитнес для беременных (Логунова Марина)

17.00

Зал: 5

TRX (Ефимова Ирина)

Четверг

13.00

Зал: бассейн

Плавание от 14 и старше (Коротаев Дмитрий)

18.00

Зал: 2

Рукопашный бой (9-16 лет) Лукьянов Владислав

18.10

Зал: 5

АнтигравитиFIT (Белякова Влада)

20.00

Зал: 7

Кикбоксинг (сават) Дыбчинский Константин

20.00

Зал: бассейн

АКВААЭРОБИКА (Седуев Александр)

Пятница

07.00

Зал: 7

Бокс для "Белых воротничков" (Травкин Дмитрий)

10.00

Зал: 7

Бокс (Травкин Дмитрий)

14.00

Зал: бассейн

АКВА-МАМА (Логунова Марина)

18.00

Зал: Студия йоги 4 этаж

Школа классической йоги " САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ (Николаева Алла)

20.00

Зал: 2

Боевые смешанные единоборства (ММА) Лукьянов Владислав

Суббота

11.00

Зал: 5

Фитнес по правилам (Норина Олеся)

13.00

Зал: 5

АнтигравитиFIT (Белякова Влада)

Воскресенье

12.00

Зал: 5

АнтигравитиFIT (Белякова Влада)

17.30

Зал: 12

Йога Нидра (Губарева Ольга)