консультация

Расписание

Instagram Facebook Vkontakte Youtube

Коммерческий класс

Предварительная запись

Новое занятие

Коммерческий класс

Предварительная запись

Новое занятие

Программы

Программы

Время начала

Время начала

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

07.00

Pilates 2 уровень

Зал: 5

Low Body Power

Зал: 1

Dynamic Stretch

Зал: 5

Aqua Power

Зал: бассейн

Hot iron 1

Зал: 1

08.00

TREKKING

Зал: Тренажерный зал

09.00

Aqua Start

Зал: бассейн

10.00

Low Body Power

Зал: 1

Йога 1,5

Зал: 5

Hot iron 1

Зал: 1

Zumba

Зал: 1

Body Power

Зал: 1

Aqua Power

Зал: бассейн

Low Body Power

Зал: 1

JUMPING

Зал: 5

11.00

Aqua Power

Зал: бассейн

Йога 1,5

Зал: 5

Body Power

Зал: 1

Stretch

Зал: 1

Aqua Middle

Зал: бассейн

12.00

Zumba

Зал: 1

Stretch

Зал: 1

Body Power

Зал: 1

Stretch

Зал: 5

Aqua Start

Зал: бассейн

JUMPING

Зал: 5

Боевое самбо

Зал: 2

Zumba

Зал: 1

13.00

Hot iron 2

Зал: 1

Body Power

Зал: 1

Step-interval

Зал: 1

Dynamic Stretch

Зал: 1

Low Body Power

Зал: 1

Dance Mix

Зал: 5

14.00

Йога 1,5

Зал: 5

Йога 1,5

Зал: 5

Aqua Mix

Зал: бассейн

15.00

Йога 1,5

Зал: 5

Aqua Power

Зал: бассейн

Pilates 1 уровень

Зал: 5

16.00

JUMPING

Зал: 5

Йога-терапия 1,5

Зал: 5

17.00

Aqua Power

Зал: бассейн

Aqua Mix

Зал: бассейн

TREKKING

Зал: Тренажерный зал

Body Power

Зал: 1

17.30

Восточные танцы

Зал: 12

18.10

Dynamic Stretch

Зал: 5

Восточные танцы

Зал: 12

Pilates 2 уровень

Зал: 5

Low Body Power

Зал: 1

ABD

Зал: 1

Up Body Power

Зал: 1

Body Power

Зал: 1

Тай-бо

Зал: 1

Aqua Middle

Зал: бассейн

Functional Training

Зал: 5

18.30

TREKKING

Зал: тренажерный зал

Йога 1,5 для продвинутых

Зал: 12

19.10

Табата

Зал: 1

Functional Training

Зал: 5

Low Body Power

Зал: 1

Dance Mix

Зал: 5

Step-interval

Зал: 1

Йога 1,5

Зал: 12

Stretch

Зал: 1

Йога 1,5

Зал: 12

Hot iron 2

Зал: 1

Dance Mix

Зал: 5

Настольный теннис

Зал: 6

Борьба

Зал: 2

Настольный теннис

Зал: 6

Mix Fight

Зал: 2

20.10

Body Power

Зал: 1

Stretch

Зал: 5

Step 2 уровень

Зал: 1

МФР

Зал: 5

20.30

Aqua Start

Зал: бассейн

Понедельник

07.00

Зал: 5

Pilates 2 уровень

09.00

Зал: бассейн

Aqua Start

10.00

Зал: 1

Low Body Power

12.00

Зал: 1

Zumba

13.00

Зал: 1

Hot iron 2

17.00

Зал: бассейн

Aqua Power

18.10

Зал: 5

Dynamic Stretch

18.10

Зал: 1

Up Body Power

19.10

Зал: 1

Табата

19.10

Зал: 12

Йога 1,5

19.10

Зал: 5

Dance Mix

19.10

Зал: 6

Настольный теннис

20.10

Зал: 1

Body Power

Вторник

07.00

Зал: 1

Low Body Power

08.00

Зал: Тренажерный зал

TREKKING

10.00

Зал: 5

Йога 1,5

11.00

Зал: бассейн

Aqua Power

12.00

Зал: 1

Stretch

13.00

Зал: 1

Body Power

14.00

Зал: 5

Йога 1,5

18.10

Зал: 12

Восточные танцы

18.10

Зал: 1

Body Power

18.30

Зал: тренажерный зал

TREKKING

19.10

Зал: 5

Functional Training

19.10

Зал: 1

Stretch

20.30

Зал: бассейн

Aqua Start

Среда

07.00

Зал: 5

Dynamic Stretch

10.00

Зал: 1

Hot iron 1

10.00

Зал: 5

JUMPING

13.00

Зал: 1

Step-interval

15.00

Зал: 5

Йога 1,5

17.00

Зал: бассейн

Aqua Mix

18.10

Зал: 5

Pilates 2 уровень

18.10

Зал: 1

Тай-бо

19.10

Зал: 1

Low Body Power

19.10

Зал: 12

Йога 1,5

19.10

Зал: 6

Настольный теннис

19.10

Зал: 2

Mix Fight

20.10

Зал: 5

Stretch

Четверг

07.00

Зал: бассейн

Aqua Power

10.00

Зал: 1

Zumba

12.00

Зал: 1

Body Power

12.00

Зал: 5

JUMPING

13.00

Зал: 1

Dynamic Stretch

14.00

Зал: 5

Йога 1,5

15.00

Зал: бассейн

Aqua Power

17.00

Зал: Тренажерный зал

TREKKING

18.10

Зал: 1

Low Body Power

18.10

Зал: бассейн

Aqua Middle

18.30

Зал: 12

Йога 1,5 для продвинутых

19.10

Зал: 5

Dance Mix

19.10

Зал: 1

Hot iron 2

19.10

Зал: 2

Борьба

20.10

Зал: 1

Step 2 уровень

Пятница

07.00

Зал: 1

Hot iron 1

10.00

Зал: 1

Body Power

11.00

Зал: 5

Йога 1,5

11.00

Зал: бассейн

Aqua Middle

13.00

Зал: 1

Low Body Power

17.00

Зал: 1

Body Power

17.30

Зал: 12

Восточные танцы

18.10

Зал: 1

ABD

18.10

Зал: 5

Functional Training

19.10

Зал: 1

Step-interval

20.10

Зал: 5

МФР

Суббота

10.00

Зал: бассейн

Aqua Power

11.00

Зал: 1

Body Power

12.00

Зал: 5

Stretch

12.00

Зал: 2

Боевое самбо

12.00

Зал: 1

Zumba

14.00

Зал: бассейн

Aqua Mix

16.00

Зал: 5

JUMPING

Воскресенье

10.00

Зал: 1

Low Body Power

11.00

Зал: 1

Stretch

12.00

Зал: бассейн

Aqua Start

13.00

Зал: 5

Dance Mix

15.00

Зал: 5

Pilates 1 уровень

16.00

Зал: 5

Йога-терапия 1,5

Наличие мест в секции и её статус (действующая / идет набор в секцию) уточняйте в отделе продаж по телефону 8 (861) 210 11 10

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

08.30

Бокс
(10-14 лет)

Зал: 7

09.00

ПЛАВАНИЕ
(7-13лет)

Зал: большой бассейн

ПЛАВАНИЕ
(7-13лет)

Зал: большой бассейн

ВИП (Внимание, Интеллект, Память)
(7-14 лет)

Зал: детский зал№1

ВИП (Внимание, Интеллект, Память)
(7-14 лет)

Зал: детский зал№1

10.00

Боевое самбо
(11-15 лет)

Зал: 2

Ментальная арифметика
(5-14 лет)

Зал: детский зал№1

Боевое самбо
(11-15 лет)

Зал: 2

Ментальная арифметика
(5-14 лет)

Зал: детский зал№1

Боевое самбо
(11-15 лет)

Зал: 2

Плавать раньше, чем ходить
(4 мес.- 3 года)

Зал: малый бассейн

Плавать раньше, чем ходить
(4 мес.- 3 года)

Зал: малый бассейн

Плавать раньше, чем ходить
(4 мес.- 3 года)

Зал: малый бассейн

10.30

КОЛОБОК
(3-4,5 года)

Зал: детский зал№1

КОЛОБОК
(3-4,5 года)

Зал: детский зал№1

11.40

ПЛАВАНИЕ (2)
(4-6лет)

Зал: малый бассейн

12.25

ПЛАВАНИЕ(1)
(3-5лет)

Зал: малый бассейн

13.00

Бокс
(10-14 лет)

Зал: 7

14.00

ВИП (Внимание, Интеллект, Память)
(7-14 лет)

Зал: детский зал№1

ВИП (Внимание, Интеллект, Память)
(7-14 лет)

Зал: детский зал№1

15.00

Ментальная арифметика
(5-14 лет)

Зал: детский зал№1

Ментальная арифметика
(5-14 лет)

Зал: детский зал№1

ПЛАВАНИЕ
(7-13лет)

Зал: большой бассейн

ПЛАВАНИЕ
(6-12лет)

Зал: большой бассейн

15.30

Микс (фитнес+плавание)
6-13 лет

Зал: детский зал 1

Микс (фитнес+плавание)
6-13 лет

Зал: детский зал 1

16.00

Настольный теннис
(7-14 лет)

Зал: 6

Настольный теннис
(7-14 лет)

Зал: 6

Боевое самбо
(11-15 лет)

Зал: 2

Боевое самбо
(11-15 лет)

Зал: 2

Боевое самбо
(11-15 лет)

Зал: 2

16.15

Этикет
(3-13)

Зал: детский зал №1

Этикет
(3-13)

Зал: детский зал №1

16.30

Плавать раньше, чем ходить
(4 мес.- 3 года)

Зал: малый бассейн

Плавать раньше, чем ходить
(4 мес.- 3 года)

Зал: малый бассейн

Плавать раньше, чем ходить
(4 мес.- 3 года)

Зал: малый бассейн

17.00

КОЛОБОК
(3-4,5 года)

Зал: детский зал№1

КОЛОБОК
(3-4,5 года)

Зал: детский зал№1

Современная хореография
(4-12 лет)

Зал: 12

ПЛАВАНИЕ
(7-13лет)

Зал: большой бассейн

ПЛАВАНИЕ
(5-7лет)

Зал: большой бассейн

ПЛАВАНИЕ
(5-7лет)

Зал: большой бассейн

17.15

Ритмика и хореография
(3-5 лет)

Зал: детский зал№1

Ритмика и хореография
(3-5 лет)

Зал: детский зал№1

17.20

Оздоровительная гимнастика
(3-6 лет)

Зал: 12

17.30

ГТО
(6-13 лет)

Зал: 12

18.00

Бокс
(13-17 лет)

Зал: 7

ПЛАВАНИЕ
(7-11лет)

Зал: большой бассейн

Бокс
(13-17 лет)

Зал: 7

Оздоровительная гимнастика
(3-6 лет)

Зал: детский зал №1

Рукопашный бой
(8-13 лет)

Зал: 2

Бокс
(10-14 лет)

Зал: 7

Рукопашный бой
(8-13 лет)

Зал: 2

ПЛАВАНИЕ
(7-11лет)

Зал: большой бассейн

Dance mix
(5-10 лет)

Зал: 4

Dance mix
(5-10 лет)

Зал: 4

18.15

"Юный самурай 1"
(3-6 лет)

Зал: детский зал№1

КОЛОБОК
(3-4,5 года)

Зал: детский зал№1

"Юный самурай 1"
(3-6 лет)

Зал: детский зал№1

КОЛОБОК
(3-4,5 года)

Зал: детский зал№1

18.30

Бокс
(7-14 лет)

Зал: 7

Бокс
(7-14 лет)

Зал: 7

19.00

"Юный самурай 2"
(3-6 лет)

Зал: детский зал№1

ПЛАВАНИЕ
(6-12лет)

Зал: большой бассейн

ПЛАВАНИЕ
(5-6лет)

Зал: большой бассейн

ПЛАВАНИЕ
(7-13лет)

Зал: большой бассейн

ГТО
(6-13 лет)

Зал: детский зал №1

"Юный самурай 2"
(3-6 лет)

Зал: детский зал№1

ПЛАВАНИЕ
(5-6лет)

Зал: большой бассейн

19.10

Детский рукопашный бой
(4-7 лет)

Зал: детский зал№1

Современная хореография
(4-12 лет)

Зал: 12

Детский рукопашный бой
(4-7 лет)

Зал: детский зал№1

19.30

ПЛАВАНИЕ(1)
(3-5лет)

Зал: малый бассейн

ПЛАВАНИЕ
(3-4,5года)

Зал: малый бассейн

ПЛАВАНИЕ
(3-4,5года)

Зал: малый бассейн

19.50

ПЛАВАНИЕ (2)
(4-6лет)

Зал: большой бассейн

20.00

"Самурай"
(7-11 лет)

Зал: детский зал№1

КЛУБОК+
(6-13 лет)

Зал: детский зал№1

"Самурай"
(7-11 лет)

Зал: детский зал№1

КЛУБОК+
(6-13 лет)

Зал: детский зал№1

Понедельник

08.30

Бокс (10-14 лет)

10.00

Боевое самбо (11-15 лет)

10.00

Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)

10.30

КОЛОБОК (3-4,5 года)

16.00

Зал: 6

Настольный теннис (7-14 лет)

16.00

Боевое самбо (11-15 лет)

16.30

Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)

18.15

"Юный самурай 1" (3-6 лет)

19.00

"Юный самурай 2" (3-6 лет)

20.00

"Самурай" (7-11 лет)

Вторник

09.00

ПЛАВАНИЕ (7-13лет)

09.00

ВИП (Внимание, Интеллект, Память) (7-14 лет)

10.00

Ментальная арифметика (5-14 лет)

14.00

ВИП (Внимание, Интеллект, Память) (7-14 лет)

15.00

Ментальная арифметика (5-14 лет)

15.30

Зал: детский зал 1

Микс (фитнес+плавание) 6-13 лет

17.00

КОЛОБОК (3-4,5 года)

17.00

ПЛАВАНИЕ (7-13лет)

17.00

ПЛАВАНИЕ (5-7лет)

17.30

Зал: 12

ГТО (6-13 лет)

18.00

Бокс (13-17 лет)

18.00

Рукопашный бой (8-13 лет)

18.00

Dance mix (5-10 лет)

18.15

КОЛОБОК (3-4,5 года)

18.30

Зал: 7

Бокс (7-14 лет)

19.00

ПЛАВАНИЕ (6-12лет)

19.10

Детский рукопашный бой (4-7 лет)

19.30

ПЛАВАНИЕ(1) (3-5лет)

20.00

КЛУБОК+ (6-13 лет)

Среда

10.00

Боевое самбо (11-15 лет)

10.00

Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)

10.30

КОЛОБОК (3-4,5 года)

16.00

Зал: 6

Настольный теннис (7-14 лет)

16.00

Боевое самбо (11-15 лет)

16.15

Зал: детский зал №1

Этикет (3-13)

16.30

Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)

17.15

Ритмика и хореография (3-5 лет)

17.20

Зал: 12

Оздоровительная гимнастика (3-6 лет)

18.00

ПЛАВАНИЕ (7-11лет)

18.00

Бокс (10-14 лет)

18.15

"Юный самурай 1" (3-6 лет)

19.00

ПЛАВАНИЕ (5-6лет)

19.00

"Юный самурай 2" (3-6 лет)

19.10

Зал: 12

Современная хореография (4-12 лет)

19.30

ПЛАВАНИЕ (3-4,5года)

20.00

"Самурай" (7-11 лет)

Четверг

09.00

ПЛАВАНИЕ (7-13лет)

09.00

ВИП (Внимание, Интеллект, Память) (7-14 лет)

10.00

Ментальная арифметика (5-14 лет)

14.00

ВИП (Внимание, Интеллект, Память) (7-14 лет)

15.00

Ментальная арифметика (5-14 лет)

15.30

Зал: детский зал 1

Микс (фитнес+плавание) 6-13 лет

17.00

КОЛОБОК (3-4,5 года)

17.00

ПЛАВАНИЕ (5-7лет)

18.00

Бокс (13-17 лет)

18.00

Рукопашный бой (8-13 лет)

18.00

Dance mix (5-10 лет)

18.15

КОЛОБОК (3-4,5 года)

18.30

Зал: 7

Бокс (7-14 лет)

19.00

ПЛАВАНИЕ (7-13лет)

19.10

Детский рукопашный бой (4-7 лет)

19.50

ПЛАВАНИЕ (2) (4-6лет)

20.00

КЛУБОК+ (6-13 лет)

Пятница

10.00

Боевое самбо (11-15 лет)

10.00

Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)

16.00

Боевое самбо (11-15 лет)

16.15

Зал: детский зал №1

Этикет (3-13)

16.30

Плавать раньше, чем ходить (4 мес.- 3 года)

17.15

Ритмика и хореография (3-5 лет)

18.00

Зал: детский зал №1

Оздоровительная гимнастика (3-6 лет)

18.00

ПЛАВАНИЕ (7-11лет)

19.00

Зал: детский зал №1

ГТО (6-13 лет)

19.00

ПЛАВАНИЕ (5-6лет)

19.30

ПЛАВАНИЕ (3-4,5года)

Суббота

11.40

ПЛАВАНИЕ (2) (4-6лет)

12.25

ПЛАВАНИЕ(1) (3-5лет)

13.00

Бокс (10-14 лет)

15.00

ПЛАВАНИЕ (7-13лет)

15.00

ПЛАВАНИЕ (6-12лет)

17.00

Зал: 12

Современная хореография (4-12 лет)

Наличие мест в секции и её статус (действующая / идет набор в секцию) уточняйте в отделе продаж по телефону 8 (861) 210 11 10

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

07.00

Бокс
(Травкин Дмитрий)

Зал: 7

Бокс
(Травкин Дмитрий)

Зал: 7

Strip Plastic

Зал: 5

Бокс
(Травкин Дмитрий)

Зал: 7

08.00

Весенний марафон (с 16.03)

Зал: 1

Весенний марафон (с 16.03)

Зал: 1

09.00

"Королевская осанка"

Зал: 5

10.00

Бокс
(Травкин Дмитрий)

Зал: 7

Кикбоксинг (сават женщины)

Зал: 7

Бокс
(Травкин Дмитрий)

Зал: 7

Кикбоксинг (сават женщины)

Зал: 7

Бокс
(Травкин Дмитрий)

Зал: 7

Кикбоксинг (сават женщины)

Зал: 7

10.30

Фитнес-мама

Зал: 12

Фитнес-мама

Зал: 12

11.00

АнтигравитиFIT (с 16.03)

Зал: 5

АнтигравитиFIT (с 16.03)

Зал: 5

12.00

АРМРЕСТЛИНГ

Зал: Тренажерный зал

АРМРЕСТЛИНГ

Зал: Тренажерный зал

АнтигравитиFIT (с 16.03)

Зал: 5

13.00

Плавание
от 14 и старше

Зал: бассейн

Коррекция фигуры

Зал: 5

Коррекция фигуры

Зал: 5

Плавание
от 14 и старше

Зал: бассейн

АнтигравитиFIT (с 16.03)

Зал: 5

FITNESS RULES

Зал: 1

14.00

АКВА-МАМА

Зал: бассейн

Фитнес для беременных

Зал: 12

АКВА-МАМА

Зал: бассейн

Весенний марафон (с 16.03)

Зал: 1

Весенний марафон (с 16.03)

Зал: 1

17.00

Кикбоксинг (сават)

Зал: 7

Кикбоксинг (сават)

Зал: 7

Кикбоксинг (сават)

Зал: 7

17.30

Йога Нидра

Зал: 12

18.00

Рукопашный бой
(14-16 лет)

Зал: 2

Рукопашный бой
(14-16 лет)

Зал: 2

Школа классической йоги " САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ

Зал: Студия йоги 4 этаж

18.10

АнтигравитиFIT (с 16.03)

Зал: 5

АнтигравитиFIT (с 16.03)

Зал: 5

18.30

Strip Plastic

Зал: 12

Школа классической йоги "САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ

Зал: студия йоги 4 этаж

19.00

Боевые смешанные единоборства (ММА)

Зал: 2

Боевые смешанные единоборства (ММА)

Зал: 2

19.10

Весенний марафон (с 16.03)

Зал: 12

Весенний марафон (с 16.03)

Зал: 12

19.30

Бокс
(Марат Темирханов)

Зал: 7

Бокс
(Марат Темирханов)

Зал: 7

20.00

АКВААЭРОБИКА

Зал: бассейн

АКВААЭРОБИКА

Зал: бассейн

20.10

Весенний марафон (с 16.03)

Зал: 5

Весенний марафон (с 16.03)

Зал: 1

Понедельник

07.00

Зал: 7

Бокс (Травкин Дмитрий)

08.00

Зал: 1

Весенний марафон (с 16.03)

10.00

Зал: 7

Бокс (Травкин Дмитрий)

11.00

Зал: 5

АнтигравитиFIT (с 16.03)

13.00

Зал: бассейн

Плавание от 14 и старше

14.00

Зал: бассейн

АКВА-МАМА

17.00

Зал: 7

Кикбоксинг (сават)

19.00

Зал: 2

Боевые смешанные единоборства (ММА)

20.00

Зал: бассейн

АКВААЭРОБИКА

Вторник

10.00

Зал: 7

Кикбоксинг (сават женщины)

10.30

Зал: 12

Фитнес-мама

12.00

Зал: Тренажерный зал

АРМРЕСТЛИНГ

13.00

Зал: 5

Коррекция фигуры

18.00

Зал: 2

Рукопашный бой (14-16 лет)

18.10

Зал: 5

АнтигравитиFIT (с 16.03)

18.30

Зал: 12

Strip Plastic

18.30

Зал: студия йоги 4 этаж

Школа классической йоги "САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ

19.10

Зал: 12

Весенний марафон (с 16.03)

19.30

Зал: 7

Бокс (Марат Темирханов)

20.10

Зал: 5

Весенний марафон (с 16.03)

Среда

07.00

Зал: 7

Бокс (Травкин Дмитрий)

10.00

Зал: 7

Бокс (Травкин Дмитрий)

11.00

Зал: 5

АнтигравитиFIT (с 16.03)

14.00

Зал: 12

Фитнес для беременных

14.00

Зал: 1

Весенний марафон (с 16.03)

17.00

Зал: 7

Кикбоксинг (сават)

Четверг

07.00

Зал: 5

Strip Plastic

10.00

Зал: 7

Кикбоксинг (сават женщины)

10.30

Зал: 12

Фитнес-мама

12.00

Зал: Тренажерный зал

АРМРЕСТЛИНГ

13.00

Зал: 5

Коррекция фигуры

18.00

Зал: 2

Рукопашный бой (14-16 лет)

18.10

Зал: 5

АнтигравитиFIT (с 16.03)

19.10

Зал: 12

Весенний марафон (с 16.03)

19.30

Зал: 7

Бокс (Марат Темирханов)

20.00

Зал: бассейн

АКВААЭРОБИКА

Пятница

07.00

Зал: 7

Бокс (Травкин Дмитрий)

08.00

Зал: 1

Весенний марафон (с 16.03)

10.00

Зал: 7

Бокс (Травкин Дмитрий)

13.00

Зал: бассейн

Плавание от 14 и старше

14.00

Зал: бассейн

АКВА-МАМА

17.00

Зал: 7

Кикбоксинг (сават)

18.00

Зал: Студия йоги 4 этаж

Школа классической йоги " САНСАРА" ДЛЯ НОВИЧКОВ

19.00

Зал: 2

Боевые смешанные единоборства (ММА)

20.10

Зал: 1

Весенний марафон (с 16.03)

Суббота

10.00

Зал: 7

Кикбоксинг (сават женщины)

13.00

Зал: 5

АнтигравитиFIT (с 16.03)

13.00

Зал: 1

FITNESS RULES

14.00

Зал: 1

Весенний марафон (с 16.03)

Воскресенье

09.00

Зал: 5

"Королевская осанка"

12.00

Зал: 5

АнтигравитиFIT (с 16.03)

17.30

Зал: 12

Йога Нидра